1. 음식중독 회복 과정 보고서에서는 음식중독의 경향성, 원인, 회복 과정 및 전략을 다루고 있습니다. 저자는 예일음식중독척도 2.0을 통해 자신의 음식중독 경향을 파악하고, 정적강화와 부적강화, 사회적 요인 등이 중독 경향의 원인이라고 분석했습니다. 회복 과정에서는 변화 계획 수립, 건강한 식습관 정착, 스트레스 해소, 주변인의 지원 등의 전략을 실천하였고, 그 결과 식단 관리와 건강 지표 개선 등의 긍정적인 변화를 보였습니다. 1. 음식중독 회복 과정 음식중독은 복잡하고 어려운 문제입니다. 회복 과정에는 여러 단계가 있으며, 개...

1. 중독 정의 중독은 의학적 용어로 알코올과 카페인, 필로폰 등 각종 마약을 남용하는 것과 그에 따라 나타나는 신경학적 변화로 유발이 되는 상태를 뜻한다. 중독은 남용의 행동에 대한 조절 능력 상실, 심리, 신체적인 부작용, 부적응적 행동의 양식, 집착과 갈망, 내성 및 금단증상 등 다양한 특징으로 규정이 되고 있다. 2. 알코올 중독 알코올 의존 혹은 중독은 지속적이며 반복적으로 일어나는 과도한 음주 때문에 신체, 정신, 사회적인 기능이 손상되는 만성적 질환을 말한다. 알코올 의존자들은 전체 국민의 10%이며 알코올 남용자는 2...