1. 운동 흥미 유발 전략 운동에 대한 흥미 부족은 신체활동을 지속적으로 유지하는 데 큰 장애 요인이다. 이를 극복하기 위해서는 재미있고 다양한 운동 프로그램을 제공하는 것이 중요하다. 예를 들어, 음악에 맞춰 진행되는 에어로빅이나 댄스 클래스는 즐겁게 운동할 수 있는 기회를 제공한다. 또한, 친구나 가족과 함께하는 운동은 사회적 지지를 통해 흥미를 유발할 수 있다. 이와 함께, 목표 설정과 보상을 통한 동기 부여도 운동 흥미를 지속시키는 데 도움이 된다. 2. 시간 관리 및 운동 습관 형성 시간 부족은 운동을 하지 못하는 주요한 ...

1. 가족간호과정 5인 가족(할머니, 아버지, 어머니, 딸 2명)을 대상으로 한 가족간호사정 및 중재. 주요 문제는 의사소통 장애, 가족 친밀감 부족, 부적절한 가족 대처로 파악됨. 특히 치매 할머니 돌봄으로 인한 어머니의 신체적·정서적 부담과 가족 구성원 간 역할 불균형이 주요 이슈. 간호중재는 '나' 메시지, '그랬구나' 대화법, 역할극 등을 통한 의사소통 개선 프로그램으로 구성되며, 방문간호사와 지역사회간호사가 주 1회 6월~7월간 수행. 2. 중년 여성 당뇨 보건교육 40세 이상 중년 여성 50명을 대상으로 한 당뇨 관리 교...