1. 중간 믿음 식별하기 치료자는 환자가 중간 믿음을 식별하도록 돕는다. 자동적 사고로 표현된 중간 믿음을 파악하고, 가정의 조건절을 제공하고, 직접적으로 태도나 규칙을 유도하고 하향식 화살법을 사용함으로써 환자의 자동적 사고에서 공통적인 주제를 찾아 환자에 의해 작성된 믿음에 관한 설문지를 검토하여 중간 믿음을 식별할 수 있도록 돕는다. 2. 중간 믿음 수정하기 치료자는 환자가 그 믿음을 얼마나 강하게 믿고 생활에 얼마나 강하고 광범위하게 영향을 미치는지 확인하고 그 믿음이 얼마나 중요한지 결정한다. 치료자는 믿음의 수정시간을 현...

1. 인지행동모델 개념 인지행동모델은 비합리적 신념, 인지적 오류, 자기 패배적 사고를 변화시켜 감정이나 행동을 변화시키는 것을 목표로 하고 있다. 이를 위해 도식, 핵심 믿음, 중간 믿음 등의 기본 개념을 활용한다. 2. 인지행동모델 등장 배경 인지행동모델은 행동주의 이론, 인지학습 이론, 사회학습 이론 등의 영향을 받아 발전했다. 개인의 사고와 인지가 특정한 인지적 도식화에 기반하며, 이를 통해 개인의 정서, 행동, 사고 패턴이 형성된다고 가정한다. 3. 도식의 중요성 도식은 인간의 행동과 사고를 조직하고 환경에 적응하는 성향을...