1. 자아효능감 자아효능감은 자신이 특정과제를 성공적으로 완수할 수 있다는, 본인의 능력에 대한 신념을 의미한다. 자아효능감은 개인의 정서 및 사고 과정에 영향을 미치므로 자아효능감이 낮다는 것은 자신감이 부족하다는 것을 의미한다. 자아효능감은 성공 경험, 롤모델, 감정과 신체 반응 조절, 주변 분위기 조성 등을 통해 높일 수 있다. 2. 나의 자아효능감 자기효능감 검사 결과, 나의 자아효능감은 110점으로 상당히 높은 편이다. 나는 내가 하는 일에 대한 자신감과 긍지를 갖고 있으며, 일을 하기 전에 계획을 세우고 치밀하게 준비하는...