정신건강에서 다룰 수 있는 문제점들 중 양육자와 관련된 문제 세가지와 본인이 생각하는 해결방안
2025.01.23
1. 어머니의 양육 스트레스
양육스트레스란 어머니 역할을 수행하는 과정에서 발생하는 스트레스이다. 자녀 양육 수행과 자녀와의 상호작용에서 파생되는 스트레스를 의미하는 것으로 환경으로부터 지나친 요구가 개인의 능력을 벗어나 불균형, 부적합 상태를 말한다. 어머니의 양육스트레스가 높을수록 어머니의 자아탄력성이 낮아지고 이것은 어머니의 우울이나 불안을 초래할 수 있다. 스트레스를 받고 있는 어머니들은 우울과 불안에 취약하므로 어머니들의 자아탄력성 증진을 위한 프로그램들이 개발되고 이를 사회적 차원에서 교육할 필요가 있다.
2. 손자녀를 ...