빈곤 비만청소년들의 비만감소를 통한 자아존중감 향상 프로그램
2025.01.15
1. 청소년 비만
청소년 비만은 고지방 고열량 식품섭취, 운동량 감소, 식행동과 식문화의 변화, 잘못된 식품선택, 수면시간 감소, 아침식사 결식률 등이 에너지 불균형에 영향을 미쳐 발생한다. 특히 저소득층 청소년의 비만율이 높은데, 이는 부모의 관심 부족으로 올바른 식습관을 가질 수 없기 때문이다. 청소년 비만은 열등감, 우울증, 부정적인 자아관 등을 초래할 수 있으며, 따돌림과 스트레스로 인해 학교생활 부적응으로 이어질 수 있다.
2. 자아존중감
비만청소년은 주변의 시선과 따돌림, 비웃음 등 여러 심리적인 위축을 겪어 자아존중감이...
2025.01.15