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인간의 자아실현에 대한 내재적 동기2025.01.171. 인본주의 심리학 인본주의 심리학에 따르면 인간에게는 자아를 실현하고자 하는 내재적 동기가 있다. 이는 인간이 스스로 성장하고 자아를 실현하고자 하는 욕구에서 비롯된다. 이러한 내재적 동기는 종교인들의 자아실현 추구, 노인들의 죽음에 대한 두려움 극복, 자아실현 자체가 내면 세계에서 이루어지는 정신적 성장 등에서 확인할 수 있다. 1. 인본주의 심리학 인본주의 심리학은 개인의 자아실현과 성장을 중요하게 여기는 심리학 이론입니다. 이 접근법은 개인의 잠재력과 자유의지, 그리고 삶의 의미 추구에 초점을 맞춥니다. 인본주의 심리학자들...2025.01.17
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사랑의 변화와 성장: 스턴버그와 펙의 이론을 중심으로2025.01.241. 사랑의 삼각형 이론 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론은 사랑을 '친밀감', '열정', '결심/헌신'의 세 가지 구성 요소로 설명한다. 이 이론을 바탕으로 20대 시절의 첫사랑과 30대의 결혼생활을 분석하여, 사랑의 변화 양상을 살펴보았다. 20대의 사랑은 열정적이었지만, 30대에는 친밀감과 헌신이 더욱 강조되는 모습을 보였다. 2. 펙의 참사랑 이론 펙은 참사랑이 단순한 감정이 아니라 상대방과 자신의 정신적 성장을 목표로 하는 행위라고 주장했다. 이 이론을 바탕으로 자기 사랑의 중요성, 가족에 대한 사랑의 확장 등 사랑의 성숙한 ...2025.01.24
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사랑에 대한 심리학적 분석2025.01.241. 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론은 사랑을 친밀감, 열정, 의사결정/헌신의 세 가지 요소로 구성된다고 설명합니다. 이를 바탕으로 자신의 과거와 현재의 사랑을 분석해 보면, 친밀감만 있는 사랑, 열정만 있는 사랑, 의사결정만 있는 사랑, 친밀감과 열정만 있는 사랑, 친밀감과 의사결정만 있는 사랑, 열정과 의사결정만 있는 사랑, 그리고 세 요소가 모두 있는 완전한 사랑 등 다양한 유형의 사랑을 이해할 수 있습니다. 2. 펙의 참사랑 이론 펙은 참사랑을 자기 자신과 타인의 영적인 성장을 도와주는 것이라고 ...2025.01.24
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태권도가 현대 사회에 미치는 영향2025.01.241. 태권도의 신체적 건강 증진 효과 태권도는 신체적 건강을 증진하는 데 중요한 역할을 한다. 다양한 연령대에서 태권도를 수련함으로써 체력과 유연성, 심폐 지구력 등이 향상된다는 연구 결과가 있다. 태권도를 꾸준히 수련한 사람들은 일반인들에 비해 심폐 지구력 지수가 평균 15% 높게 나타났으며, 태권도를 수련하는 청소년들의 비만율이 일반 청소년들에 비해 약 12% 낮다는 통계도 있다. 이는 태권도가 전신을 사용하는 운동으로서 신체 균형과 근력을 강화하는 데 도움을 주기 때문이다. 2. 태권도의 정신적 및 사회적 성장 기여 태권도는 ...2025.01.24
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(심리학에게묻다) 사람은 누구나 사랑을 받고 또 주고 싶어 한다2025.01.261. 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론은 사랑을 구성하는 세 가지 요소인 친밀감, 열정, 결심/헌신을 설명한다. 친밀감은 사랑의 정서적 측면, 열정은 사랑의 동기적 측면, 결심/헌신은 사랑을 지속하고자 하는 의지를 나타낸다. 이 세 요소의 조합에 따라 좋아함, 도취성 사랑, 공허한 사랑, 낭만적 사랑, 우애적 사랑, 얼빠진 사랑, 성숙한 사랑 등 다양한 사랑의 유형이 존재한다. 2. 펙의 참사랑 이론 펙은 참사랑을 자기 확장의 경험으로 보았다. 참사랑은 상대방의 정신적 발전을 돕고 책임과 지혜를 동반하며,...2025.01.26