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트레이닝으로 인한 부작용 및 해결 방안에 대해 토론하시오2025.01.281. 오버트레이닝의 신체적 부작용 오버트레이닝은 신체의 회복 능력을 초과하는 과도한 부하로 인해 체중 감소, 체지방 감소, 근력 감소, 만성 근육통, 면역력 약화, 불면증, 심장 두근거림 등 다양한 신체적 부작용을 일으킬 수 있다. 2. 오버트레이닝의 정신적 부작용 오버트레이닝은 우울감, 불안, 식욕부진, 동기부여 상실 등의 정신적 부작용을 초래할 수 있다. 이는 지속적인 피로와 결과 부재로 인해 운동에 대한 흥미를 잃게 되는 현상으로, 개인의 전반적인 삶의 만족도에도 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 3. 오버트레이닝 예방 및 해결...2025.01.28
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임신 중절의 문제점2025.04.291. 여성의 자기결정권 침해 낙태죄로 인해 여성들의 성적 자기 결정권이 침해되고 있으며, 정부의 정책과 역할이 아직 미흡하다. 성폭력 피해자의 경우에도 임신 중절이 어려운 상황이다. 2. 원치 않는 임신과 출산 원치 않는 임신을 한 경우 출산한 아이를 감당하지 못해 베이비박스에 유기하는 사례가 증가하고 있다. 이는 산모의 인권을 존중하여 임신중절 수술을 도와야 한다는 주장의 근거가 된다. 3. 태아의 생명권 태아는 스스로 선택하지 않고 생겨났기 때문에 태아의 생명권이 엄마의 권리보다 중요하다는 주장이 있다. 또한 임신중절수술을 당한...2025.04.29