1. 정신과 신체 간의 관계 많은 사람들은 정신과 신체를 분리해서 생각하고 있지만 정신과 신체가 밀접한 연관관계가 있다는 것은 이미 여러 학자들의 논문으로 입증된 팩트입니다. 장기간 스트레스 상황에 노출된 사람은 다양한 신체적 질환을 겪을 수 있으며, 이는 정신과 신체가 매우 밀접한 관련이 있다는 것을 보여줍니다. 신체적으로 건강한 삶을 유지하기 위해서는 정신적으로도 건강한 삶을 유지할 수 있어야 합니다. 2. 정신과 신체 간의 밀접한 관계 사례 1 남자친구와 헤어져서 살이 10kg이나 빠진 적이 있습니다. 이는 인간이 단순히 이성...

1. 정신건강의 정의 정신건강이란 정신적 질병에 걸려 있지 않은 상태만이 아니라 만족스러운 인간관계와 이것을 유지해 나갈 수 있는 능력을 나타낸다. 정신건강 활동은 예방적 활동 분야와 정신적 혹은 정서적으로 장애를 받고 있는 사람들로 하여금 정신적 건강을 회복할 수 있도록 도와주는 소극적 활동 분야로 구분된다. 2. 정신건강에서 정신과 신체 간의 관계 정신적 요인 중 개인의 본능적 충동과 감정이 정신건강에 영향을 미치며, 부정적인 감정은 적응에 문제를 일으키고 병적인 행동과 정신장애의 원인이 된다. 또한 신체적 요인인 비만이나 만성...