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청소년 정신건강 증상과 해결방안2025.05.101. 청소년 우울증 청소년은 지속적 슬픔, 흥미 상실, 식욕 또는 수면 패턴의 변화, 낮은 자존감 및 집중력 저하를 경험할 수 있다. 이때에는 청소년이 자신의 증상을 평가하고 적절한 개입을 제공할 수 있는 정신건강 전문가와의 상담, 가족/친구/신뢰할 수 있는 성인의 열린 의사소통과 지지, 규칙적 운동, 취미활동, 이완기술 연습, 건강한 대처기술 개발 등이 도움이 될 수 있다. 2. 청소년 불안감 청소년은 과도한 걱정, 안절부절함, 짜증, 집중력 저하, 두통이나 복통과 같은 신체적 증상을 경험할 수 있다. 이때에는 인지행동치료, 스트...2025.05.10
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아동・청소년기의 정신건강과 발달특성 및 문제해결 방안2025.01.141. 아동기 발달 특성 아동기는 6세부터 12세 정도까지의 시기로 또래 집단과의 상호작용이 활발해지는 시기입니다. 또래와 어울리면서 사회성과 운동 기술이 발달하고 논리적 사고가 가능해집니다. 아동기의 운동발달은 신체적 측면 뿐만 아니라 정서적, 사회적 발달과 성격발달, 자아 정체성 발달 등에 중요한 영향을 미칩니다. 2. 아동기 발달 과제 아동기는 생존에 필요한 기능을 습득하고 환경에 맞춰나가는 적응 과정입니다. 발달은 단계적으로 일어나고 각 단계에는 이루어야 할 발달과제가 주어집니다. 자아존중감 발달, 또래관계 형성, 학습활동 적...2025.01.14