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심리학 ) 최근에 가장 불쾌하거나 고통스럽게 느꼈던 한가지 경험이 초점을 맞추어 ABCDEF 모델에 따라 분석2025.01.161. ABCDEF 모델 ABCDEF 모델은 엘리스의 합리 정서행동치료의 핵심 구성요소로, 개인이 스트레스를 받는 상황과 감정, 행동 간의 관계를 이해하고 부정적인 감정을 관리하며 더 건강한 심리적 반응을 개발할 수 있도록 돕는 유용한 도구이다. 이 모델은 A(사건), B(생각), C(감정), D(분석), E(대안), F(새로운 신념과 정서, 행동)의 6단계로 구성되어 있다. 2. 합리 정서 행동 치료 합리 정서 행동 치료(Rational Emotive Behavior Therapy, REBT)는 엘리스가 개발한 심리치료 접근법으로,...2025.01.16
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A++ 정신 Schizophrenia(조현병) 문헌고찰 완벽정리!!2025.01.131. 조현병의 정의 조현병은 망상, 환정, 와해된 언어, 와해된 행동, 정서적 둔마 등의 증상이 주로 나타나고, 사회적 기능에 장애를 일으킬 수도 있는 질환으로, 일부 환자의 경우 예후가 좋지 않고 만성적인 경과를 보여 환자나 가족들에게 상당한 고통을 주지만, 최근 약물 요법을 포함한 치료법에 뚜렷한 발전이 있어 조기 진단과 치료에 적극적인 관심이 필요한 질환이다. 2. 조현병의 원인 조현병의 명확한 원인은 밝혀지지 않았으나, 일반적으로 뇌에 이상이 생겨서 발생하는 생물학적 질환이라고 알려져 있다. 그러나 원인을 한가지로 설명하기는...2025.01.13
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정신건강과 스트레스 예방을 위한 슬기로운 자기생활2024.12.311. 정신건강의 중요성 정신건강은 개인의 능력 인식, 일상 스트레스 대처, 생산적 활동, 지역사회 기여 등 전반적인 안녕 상태를 의미한다. 정신건강 수준이 낮으면 이러한 기능들을 수행하지 못하게 되어 생존과 직결될 수 있다. 2. 스트레스의 의미 스트레스는 개인의 대처능력을 넘어서는 상황에서 경험하는 개인과 환경 간의 관계이다. 스트레스는 중대한 변화나 일상적 문제로 인해 발생할 수 있으며, 개인에 따라 부적응을 초래하거나 긍정적 요인으로 작용할 수 있다. 특히 대학생 시기에는 가치관 확립, 환경 변화 적응, 진로 및 취업 문제 등...2024.12.31
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인지행동적 접근을 통한 대학생 집단상담 대상 선정 및 이론적 연결2025.01.151. 대학생의 스트레스와 불안 문제 대학생들은 학업, 취업 준비, 인간관계 등으로 인해 많은 스트레스를 경험하며, 이는 불안과 우울증으로 이어질 수 있다. 인지행동적 접근은 부정적인 사고 패턴을 인식하고 수정함으로써 정서적 안정을 도모한다. 학업 스트레스, 취업 준비 과정의 스트레스, 대인관계 문제, 미래에 대한 불안 등 다양한 문제에서 인지행동적 접근은 현실적이고 긍정적인 사고를 형성하는 데 중점을 둔다. 2. 대인관계 문제 대인관계 문제는 대학생들이 자주 겪는 어려움 중 하나이다. 인지행동적 접근은 부정적인 자동적 사고를 인식하...2025.01.15
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정신간호학 자기이해를 통한 정신건강 보고서2025.01.221. 불안 대상자는 시험이나 과제에 대한 트라우마로 인해 시험 전날 불안이 심해지는 것으로 나타났다. 불안 감소를 위해 스트레스 요인 평가, 불안 사정, 과거 대처방법 탐색, 불안 시 대처전략 사용, 수면 관리 등의 중재를 제공하였다. 중재 결과 대상자는 불안 사고를 고조시키는 원인과 해결책을 말할 수 있었고, 불안 시 다양한 대처방법을 사용할 수 있게 되었으며, 수면의 질이 향상되었다. 2. 자존감 대상자는 미래에 대한 부정적인 인식으로 인해 자존감이 저하된 것으로 나타났다. 자존감 향상을 위해 자존감 정도 사정, 부정적 생각 감...2025.01.22
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사회적 고립, 폭력 위험성 간호과정2025.01.121. 자기표현 부족과 관련된 사회적 고립 대상자는 자신을 긍정적으로 표현하면서 타인들과 상호작용하며 사회적 능력을 기를 수 있도록 한다. 대상자와 신뢰관계를 형성하고 솔직한 감정표현을 통해 불안을 줄이며, 치료적 환경을 제공하여 안전한 치료를 받을 수 있게 하고 일상생활 관리, 건강교육, 활동요법 등을 통해 대상자의 사회적 기능을 향상시킨다. 2. 망상적 사고와 관련된 폭력위험성 대상자가 가진 망상적 사고를 이해하고 현실에 바탕을 둔 사고로 행동하여 불안을 줄이고 타인에 대한 폭력위험성을 감소시킨다. 신뢰관계 형성, 치료적 환경 제...2025.01.12
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[A+,100점] 성인기 정신건강 문제에서 중년기 우울증에 대해 서술하고 학습자 본인이 생각하는 예방법에 대해 서술하시오2025.01.111. 성인기 정신건강의 이해 성인기는 개인의 삶에서 다양한 역할과 책임이 교차하는 시기이다. 이 시기에는 경제적, 사회적, 가족적 측면에서의 변화가 많이 발생하며, 이러한 변화는 성인의 정신건강에 큰 영향을 미칠 수 있다. 정신건강은 단순히 정신 질환의 부재를 의미하는 것이 아니라, 개인이 스트레스를 효과적으로 관리하고, 생산적인 활동을 수행하며, 자신의 잠재력을 실현할 수 있는 상태를 말한다. 성인기 정신건강 문제는 주로 직장 스트레스, 가족 관계의 문제, 경제적 어려움과 같은 다양한 원인에 기인한다. 2. 중년기 우울증의 개념 ...2025.01.11
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현대인의 정신건강을 유지하기 위한 방안2025.01.191. 정상과 비정상의 개념 정상과 비정상의 개념은 상대적이며 다양한 관점에서 해석될 수 있다. 정신건강의 관점에서, 정상은 종종 정신병리가 없는 상태로 간주되어 왔지만, 이러한 정의에는 한계가 있다. 이상적인 상태로서의 정상은 성격의 조화롭고 욕구가 적절하게 충족되는 상태를 의미하지만, 이에 도달하는 것은 드물다. 평균적인 관점에서 보는 정상은 통계적인 평균에 속하는 것을 의미하며, 성장과 변화의 관점에서 정상은 시간이 지나면서 성장하고 변화하는 과정을 의미한다. 비정상은 여러 가지 문제 행동을 동시에 보이거나 나이에 적절하지 않은...2025.01.19
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방송통신대학교 사회복지학과 사회복지법제 1학기 공통과제2025.01.251. 정신건강증진 및 정신질환자 복지서비스 지원에 관한 법 「정신건강증진 및 정신질환자 복지서비스 지원에 관한 법」은 정신질환의 예방ㆍ치료, 정신질환자의 재활ㆍ복지ㆍ권리보장과 정신건강 친화적인 환경 조성에 필요한 사항을 규정함으로써 국민의 정신건강증진 및 정신질환자의 인간다운 삶을 영위하는 데 이바지함을 목적으로 한다. 이 법은 총 8장 89조와 부칙으로 구성되어 있으며 주요 내용은 정신건강증진 정책의 추진, 정신건강증진시설의 개설·설치 및 운영, 복지서비스의 제공, 정신질환자의 보호 및 치료, 퇴원 및 심사, 권익보호 및 지원, ...2025.01.25
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저소득 미혼모의 정신건강 결과에 대한 사회적 지원 네트워크의 영향2025.01.221. 저소득 미혼모의 정신건강 이 연구는 저소득 미혼모의 정신건강 결과에 대한 사회적 지원 네트워크의 영향을 조사하는 것을 목적으로 합니다. 가족, 친구, 지역사회 구성원, 사회복지 기관과의 관계를 포함한 사회적 지원 네트워크는 정신 건강과 웰빙을 형성하는 데 중요한 역할을 합니다. 재정적 불안정, 보육책임, 제한된 자원 이용 등 높은 스트레스 요인에 자주 직면하는 저소득층 미혼모에게는 이러한 지원 네트워크가 특히 더 중요할 수가 있습니다. 2. 사회적 지원 네트워크 이 연구는 저소득 미혼모가 이용할 수 있는 사회적 지원 네트워크의...2025.01.22
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