상담심리학 수업을 통한 자기 이해와 변화
2025.05.01
1. 상담심리학 수업 전의 기대
상담심리학을 배우기 전에는 상담심리학이 정상이 아닌 사람을 대상으로 하는 것으로 생각했고, 심리를 통해 상대를 조종할 수 있을 것이라는 막연한 기대를 가지고 있었다. 또한 상담심리학이 전문적인 지식을 필요로 할 것으로 여겨졌다.
2. 상담심리학 수업 중 배운 내용
상담심리학 수업을 통해 상담자에게 필요한 자질, 상담의 과정, 다양한 상담 이론 등을 배웠다. 특히 벡의 인지치료 이론이 인상 깊었는데, 이를 통해 자동적 사고의 변화가 중요하다는 것을 알게 되었다.
3. 상담심리학 수업 후의 변화
상담심리...
2025.05.01