1. 체계적 둔감화 체계적 둔감화는 일종의 점진적 노출 요법으로 불안장애나 공포증의 치료에 효과가 있는 치료법이다. 체계적 둔감화는 특별한 도구나 장치 없이 내담자를 대상으로 즉각 활용할 수 있으며, 내담자의 주의력을 증진시키는데 도움이 된다. 2. 공포증 치료 체계적 둔감화는 공포증 치료에 사용되는데, 물 공포증을 가진 내담자를 대상으로 긴장 이완 방법을 알려주고, 불안 자극의 계층구조를 설정하여 점진적으로 두려움의 강도를 높이는 방식으로 적용된다. 이 과정에서 내담자가 극도의 불안을 느끼면 체계적 둔감화를 중단하고 이완 상태로 ...