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공부의 목적과 의미2025.04.251. 공부의 목적 공부의 목적은 타인에게 인정받기 위한 '위인지학'과 자아 효능감과 성장을 위한 '위기지학'으로 구분할 수 있다. '위기지학'의 자세로 공부하는 것이 진정한 공부라고 할 수 있으며, 이를 위해서는 먼저 본인을 이해하고 자신의 관심사와 목표를 파악하는 것이 중요하다. 2. 공부의 동기 필자는 유년기부터 '위인지학'의 자세로 공부를 해왔지만, 점차 자신의 관심사와 목표를 찾아가면서 '위기지학'의 자세로 공부하게 되었다. 특히 하고 싶은 일을 찾아 그에 필요한 공부를 주도적으로 해나가면서 자기효능감과 성취감을 느낄 수 있...2025.04.25
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조하리 창을 활용한 대인관계 역량개발2025.01.241. 조하리의 창 조하리의 창은 자아에 대한 이해와 관련된 설명으로, 자신의 자아를 총 4가지로 구분하여 설명한다. 공개영역, 맹인영역, 비밀영역, 미지영역으로 구분되며, 이를 통해 개인의 유형을 분류할 수 있다. 조하리의 창 모델은 이론이 쉽고 직관적이며, 인간관계 개선을 위한 정보공유를 촉진시킨다는 장점이 있지만, 문화적 차이로 인한 의사소통의 어려움과 관계개선 의지가 없다면 활용도가 낮다는 단점이 있다. 2. 대인관계 역량개발을 위한 조하리의 창 활용 조하리의 창은 자아를 4부분으로 구분하여 개인의 대인관계 유형과 경향을 파악...2025.01.24
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청소년과 부모 - '부모가 되기 전에 이해해야 할 나의 모습'2025.01.261. 애착 이론 애착 이론은 부모와 자녀 간의 정서적 연결을 이해하는 데 중요한 이론이다. 애착은 아이가 부모와 맺는 최초의 인간관계로, 이후 사회적 관계를 맺는 방식에 큰 영향을 미친다. 부모가 되기 전 자신의 애착 유형을 이해하고, 이를 통해 자녀와의 관계 형성 방식을 신중하게 고민해보는 것이 중요하다. 2. 사회적 학습 이론 사회적 학습 이론은 관찰과 모방을 통해 학습이 이루어진다고 설명한다. 부모의 언행과 가치관은 아이에게 큰 영향을 미치며, 이는 단순한 언어적 교육을 넘어 비언어적 행동과 감정 표현까지 포함된다. 따라서 부...2025.01.26
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중.고등학생을 위한 가족생활교육 프로그램 개발2025.05.131. 청소년의 가족생활교육 가족생활교육은 가족이 일상생활에서 마주하는 다양한 문제를 예방하고 해결하는 방법을 전달합니다. 이를 통해 가족은 자신들의 역기능적 구조와 의사소통을 개선하고 앞으로의 문제를 해결해나갈 수 있는 역량을 강화시킬 수 있습니다. 청소년들을 대상으로 한 가족생활교육 프로그램은 부모와 효과적으로 대화하는 방법을 전달하는 것을 목표로 합니다. 자신의 의견을 정확하게 전달하면서도 감정적인 갈등을 유발하지 않는 효과적인 의사소통 기술에 대해 교육을 진행합니다. 2. 청소년의 스트레스와 가정 내 갈등 최근 우리나라 청소년...2025.05.13
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브릴(Brill, 1985)이 제시한 '인간을 돕는 원조자의 자질론'에서 자신에 대한 이해를 높이기 위한 훈련2025.05.131. 나에 대한 성찰 먼저 외적인 부분을 보면 다른 사람들에게 좋지 않은 말을 듣는 정도는 아니다. 그렇다고 해서 외모에 자신이 있는 편은 아닌 사람이다. 스스로 부정적인 생각을 한 적도 없었고, 외적으로 성형하고 싶다는 생각도 하지 않았다. 본인의 성격은 밝고 긍정적이다. 그래서 주변 사람들에게 좋을 이야기를 들을 때가 많다. 전형적인 O형으로 인해서 다른 사람들과 새롭게 관계를 형성하는 것도 역시 어렵지 않다. 오히려 그러한 기회를 좋아하는 편이다. 2. 기본욕구 본인의 개인적인 욕구를 처리하는 방법은 아이들이다. 아무래도 부모...2025.05.13
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프로이트 심리성적 발달단계와 방어기제를 이용하여 자신을 분석하시오2025.01.151. 프로이트의 심리성적 발달단계 프로이트의 심리성적 발달 이론은 개인의 성격 형성에 중요한 역할을 한다. 그의 이론에 따르면 구강기, 항문기, 남근기, 잠복기, 성기기의 다섯 단계를 거치면서 각 단계에서의 경험이 개인의 성격 형성에 영향을 미친다. 특히 남근기에서의 경험은 성 정체성과 관련된 혼란을 야기할 수 있으며, 이는 성인이 된 후에도 영향을 줄 수 있다. 2. 프로이트의 방어기제 이론 프로이트의 방어기제 이론은 불안과 스트레스를 처리하는 방식을 설명한다. 방어기제는 무의식적으로 사용되며, 개인이 자신의 심리적 방어 메커니즘...2025.01.15
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방송중간 청소년인성교육 VIA(Values-in-Action) 분류체계에서는 인간의 강점을 6개의 덕목과 24개의 강점으로 분류2025.01.251. VIA 분류체계와 강점 VIA 분류체계에서는 인간의 강점을 6개의 덕목과 24개의 강점으로 분류했습니다. 나의 주된 강점 3가지는 학구열, 호기심, 낙관성이었습니다. 학구열은 새로운 기술이나 주제, 지식 숙달의 동기와 능력으로 지성과 관련된 강점입니다. 호기심 또한 지성과 관련된 강점으로 참신한 사고와 생산적인 행동 방식을 뜻합니다. 낙관성은 최선을 예상하고 그것을 성취하기 위해 노력하는 태도를 말하며 초월과 관련된 강점에 속합니다. 2. 나의 강점과 삶의 경험 지성-지혜-지식의 덕목에 2가지나 속해있는 나의 강점인 학구열과 ...2025.01.25
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나에 대한 올바른 이해로 이끌어내는 참된 부모의 모습2025.01.261. 자아 존중감(self-esteem) 자아 존중감은 사회적 존재인 인간이 타인과의 관계를 잘 형성하고 이를 토대로 한 개인의 적응 및 성격 발달 정도를 자기 자신에 대한 가치 판단 요소이다. 부모로서 자녀에게 자존감을 높여줄 수 있는 양육방식을 선택하는 것이 중요하기 때문에, 자기 자신의 자아존중감 수준을 먼저 탐구해보는 것이 필수적이다. 2. 방어 기제 방어 기제는 특정한 불안 상황이 야기되었을 때, 개인이 본능적으로 발휘하는 능력이다. 부모로서 직면하게 될 다수의 불안 상황에서 자신의 방어 기제를 미리 파악하고 있는 편이 도...2025.01.26
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회화연구_내면 공간을 통한 자아탐구2025.01.181. 40대, 정체성의 혼란 직장인과 가정주부의 역할, 아내와 엄마의 역할... 이로 인해 나는 과연 누구인가하는 의문이 듭니다. 다양한 정체성의 충돌 속에서 진정한 자아를 찾기 어렵습니다. 내가 지금 하는 일들이 정말 나다운 걸까 하는 혼란을 겪기 쉽습니다. 2. 자아성찰의 필요성 수시로 자신의 삶을 되돌아보고 성찰하는 것은 중요합니다. 스스로에 대한 성찰과 수용이 이루어져야 하니까요. 하지만 진정한 자아를 마주하기 어렵습니다. 그럼에도 불구하고 자신과의 진지한 대화를 위한 노력이 필요한 때입니다. 3. 자연 속 자아성찰 자연이 ...2025.01.18
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현대사회에서 MBTI 성격유형 테스트의 인기와 한계2025.05.121. MBTI 성격유형 테스트의 인기 요인 MBTI 성격유형 테스트가 현대사회에서 인기를 얻고 있는 이유는 재미와 호기심, 대인관계 개선, 자아 인식과 이해, 직업 및 학업 선택에 도움을 주기 때문입니다. 많은 사람들이 MBTI를 통해 자신과 타인을 이해하고 관계를 개선하는 데 활용하고 있습니다. 2. MBTI 성격유형 테스트의 한계 MBTI 성격유형 테스트는 과학적 타당성이 부족하고, 사람들을 16가지 유형으로 단순화하여 분류하는 것에 한계가 있습니다. 또한 개인의 성격이 시간에 따라 변화할 수 있음에도 불구하고 고정된 유형을 제...2025.05.12
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