총 3개
-
사랑의 실패와 성장: 스턴버그와 펙의 이론을 통한 자기 돌아보기2025.01.241. 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론 스턴버그는 사랑을 열정적인 사랑, 친밀한 사랑, 개입/의사결정적 사랑의 세 가지 요소로 구성된다고 보았다. 필자는 자신의 과거 사랑 관계를 이 이론에 적용하여 분석하였다. 처음에는 열정적 사랑이 강했지만, 시간이 지나면서 친밀감과 의사결정 요소가 더 중요해졌다. 그러나 열정의 부족으로 인해 결국 관계가 깨졌음을 깨달았다. 2. 펙의 참사랑 이론 펙은 참사랑이 단순한 감정이나 충동이 아니라 자기 자신과 타인의 성장을 돕는 의지라고 정의했다. 필자는 자신의 과거 사랑 관계가 이러한 참사랑의 요소를 결...2025.01.24
-
인성심리학 A+, 건강한 사랑을 위한 자기 돌아보기2 레포트 자료2025.01.271. 성인 애착 유형 나의 애착 유형은 지배형으로, 타인을 신뢰하지 못하고 타인과 지나치게 가까워지면 불편함을 느낀다. 파트너와 친밀감을 형성하는 데서 두려움을 느끼며 정서적인 동요를 나타낸다. 2. 회복 탄력성 나의 회복 탄력성 총점은 227점으로 매우 높은 편이다. 대인관계와 자기조절 능력은 평균이고 긍정성은 매우 높다. 나 자신을 사랑하는 방법을 강화시키는 것이 회복 탄력성을 더 높이는 방법이다. 3. 관계중독 나의 관계중독 점수는 1점으로, 자신을 소중한 사람으로 생각하고 감정 표현을 잘 할 줄 알며 자존감이 높은 것으로 나...2025.01.27
-
인성심리학 A+, 건강한 사랑을 위한 자기 돌아보기1 레포트 자료2025.01.241. 대화 양식 나의 대화 양식은 E-일치형으로, 높은 자존감을 가지고 있다. 자신과 타인, 상황 모두를 존중하며 개성이 뚜렷하고 자신과 타인 모두를 신뢰하며, 모험하고 자신의 상처를 감수할 수 있다. 자신의 외적, 내적 자원을 충분히 활용하면서 친밀한 관계를 맺고, 자신과 다른 사람들을 사랑하고 수용하며, 변화에 유연하게 대처하고 개방적이다. 이러한 대화 양식이 이성관계에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다. 2. 경청 나의 경청 수준은 21점으로 좋은 경청자에 해당한다. 경청은 상대방과의 상호작용에 가장 중요한 역할을 하며, 상대방의...2025.01.24