1. 강박장애 강박장애는 자신의 의지와는 상관없이 특정한 사고나 행동을 반복적으로 하게 되는 불안장애의 일종입니다. 강박사고와 강박행동이 특징적으로 나타나며, 원인은 선천적, 환경적, 정신적 요인 등 복합적인 것으로 알려져 있습니다. 증상으로는 강박적 사고, 강박적 행동, 체크 강박, 세정 강박, 신체 강박, 계산 강박, 슈퍼스티션 강박 등이 있습니다. 치료방법으로는 약물치료, 행동치료, 심리치료 등이 있으며, 자기 도움법으로 강박사고와 행동의 원인 파악, 단계적 노출, 긍정적 자기암시, 불안감 해소 방법 찾기 등을 시도할 수 있습...