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자기인식을 바탕으로 한 정신건강보고서2025.01.031. 로저스의 인간중심이론 로저스의 인간중심이론은 인간의 자율성, 자기 주도성, 합리성을 강조하며, 인간은 자기실현경향성을 가진 존재라고 설명합니다. 현상학적 장, 자기와 자기개념, 자기실현경향성이 주요 개념입니다. 인간은 자신의 삶을 스스로 결정하고 책임을 지는 자유로운 존재이며, 성장 잠재력을 가지고 있다고 봅니다. 2. 자기인식 자기인식을 바탕으로 자신의 장점, 단점, 가치관, 신념, 사고, 태도, 감정, 동기, 편견, 강점, 제한점 등을 파악하고 있습니다. 긍정적인 마음가짐, 하기 싫은 일에 대한 투덜거림, 자신의 삶을 스스...2025.01.03
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긍정심리학 ) 대부분의 문화권에서 행복은 보편적인 가치이지만 문화권마다 행복이 갖는 의미와 중요도는 다를 수 있습니다.2025.01.181. 개인주의와 집단주의 개인주의는 자신의 권리나 자유가 공동체의 이익보다 우선이 될 수 있다는 이론인데 합리적인 판단과 결정을 추구한다. 집단주의는 개인의 이익이나 개인의 의사보다는 공동체와 집단의 이익을 더욱 우선적으로 생각한다는 관점이다. 개인주의 문화권은 주로 북미와 유럽 국가들에서 많이 볼 수 있으며, 집단주의 문화권은 한국, 중국, 일본 등의 국가가 포함된다. 2. 상호독립적 자기와 의존적 자기 상호독립적 자기는 자기 자신을 다른 사람과 완벽하게 분리해서 이해하는 개념으로 개인주의 문화권에서 살아가고 있는 사람들이 가지고...2025.01.18
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자기개념 분석 및 느낀점2025.01.271. 자기개념 분석 발표자는 자기개념 분석을 통해 자신의 현실적 자기, 이상적 자기, 의무적 자기, 가능한 자기를 깊이 있게 탐색하였습니다. 이 과정에서 자신의 강점과 약점, 성장 가능성 등을 발견하고 이를 바탕으로 향후 학업과 삶에 대한 긍정적인 전망을 가질 수 있게 되었습니다. 특히 디지털 기술 습득의 어려움과 인생 경험의 자산화 등 구체적인 깨달음을 얻었으며, 평생학습의 가치와 자기 이해의 중요성을 다시 한 번 깊이 있게 느꼈습니다. 2. 자기개념과 인생 설계 발표자는 늦은 나이에 시작한 대학 공부가 단순한 도전이 아닌 100...2025.01.27
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안드라고지론의 전제 6가지(기본 가정의 차이, 성인학습자의 특징)를 바탕으로 자신을 분석하시오2025.01.191. 학습자의 학습욕구 성인은 무언가를 배우는 이유를 알고, 그 가치와 적용을 이해하기를 원함. 성인은 자신의 삶, 필요한 지식과 기술을 습득하기 위해 공부를 실행이는 일상생활, 문제를 해결하거나, 새로운 기회를 탐색하거나, 자신의 역량을 향상시키기 위한 것. 2. 학습자의 자기개념 성인이 성숙해짐에 따라 의존적인 학습자, 자신의 결정과 교육에 대한 책임을 지는 학습자로 변화하는 경향 있다. 성인은 성숙함에 따라 자아개념이 변화합니다. 이는 자신의 역할과 책임을 인식, 자신의 가치, 목표, 설정, 영향을 미침. 3. 학습자 경험의 ...2025.01.19
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청소년 개별상담의 이론과 기법2025.01.041. 인간중심상담 인간중심상담은 미국 심리학자 칼 로저스의 이론에 근거하여 발전한 상담 접근법입니다. 이 이론은 클라이언트 중심성과 자기실현 동기, 그리고 상담자의 태도(진실성, 무조건적 존중과 수용, 공감)를 강조합니다. 인간중심상담에서는 클라이언트가 자신의 경험을 탐색하고 긍정적 자기개념을 형성하여 자기성장과 자기실현을 이루도록 돕습니다. 청소년 상담에 있어서 이러한 인간중심적 접근은 청소년들의 심리정서적 요구를 잘 충족시킬 수 있을 것으로 기대됩니다. 1. 인간중심상담 인간중심상담은 클라이언트 중심의 상담 접근법으로, 클라이언...2025.01.04
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충남대학교 ㅇㅇㅇ교수님 정신건강 교양 총정리본2025.01.141. 이상심리학 이상행동과 정신장애에 대해 체계적, 과학적으로 연구하는 분야이다. 이상심리학자가 정상과 비정상을 구분하는 기준을 4가지로 정의하고 있는데, 통계적 기준, 규범적 기준, 주관적 기준, 역기능적 기준이 그것이다. 이 4가지 기준은 각각 장단점이 있어 하나의 기준만으로는 정상과 비정상을 구분하기 어려우며, 4가지 기준을 종합적으로 고려해야 한다. 2. 정신건강에 대한 관점 정신건강에 대한 관점에는 소극적 관점과 적극적 관점이 있다. 소극적 관점은 정신건강을 질병 모형으로 보며, 정신장애를 치료하는 것이 정신건강을 유지하는...2025.01.14
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자기분석보고서(상담이론과실제)2025.05.021. 로저스의 가치의 조건 어린 시절 부모님이 가르쳐준 가치관과 현재 내가 소중하게 여기는 가치관의 관계를 생각해보고, 내가 진정으로 좋아하고 끌리는 가치가 무엇인지 탐색해본다. 2. 자기개념 현재 내가 자신에 대해 어떻게 생각하고 있는지, 이상적인 자기상과 현실적인 자기상의 차이는 어떠한지 살펴본다. 3. 유기체적 경험 내 몸과 마음에 순수하게 다가오는 감각, 감정, 욕구, 생각 등의 경험을 있는 그대로 느끼고 수용하려는 노력을 해본다. 4. 무조건적 긍정적 존중과 공감 현재 내 주변에서 나를 가장 수용적이고 공감적으로 대해주는 ...2025.05.02
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자기개념의 다양한 유형을 열거하고 현재 자신이 느끼고 있는 자기개념의 유형을 선택하여 토론하여 보세요2025.05.111. 자기개념 자기개념이란 자신에 대한 신념체계로서 자신을 어떻게 이식하고 평가하는가에 대한 것을 의미한다. 이러한 자기개념의 유형으로는 자아 정체감, 자기효능감, 자아, 자기애, 자존감 등이 있는데, 유형에 따른 구체적 내용은 아래와 같이 정리될 수 있다. 자아 정체감이란 자신에 대한 확신이나 신념, 평가를 의미한다. 인간은 어떤 자아 정체감을 형성했느냐에 따라 가치관, 성격, 취향, 관심사항, 인간관이 달리 나타나게 되며, 자아 정체감이 결여된 사람은 자신의 삶을 능동적으로 살아갈 수 없음은 물론 타인에 의존적인 삶을 살아가게 ...2025.05.11
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자기개념의 다양한 유형과 현재 자신의 자기개념 유형 선택 및 토론2025.05.121. 자기개념의 유형 자기개념은 긍정적 자기개념, 부정적 자기개념, 불안정한 자기개념, 비현실적인 자기개념, 사례적 자기개념 등 다양한 유형으로 분류된다. 긍정적 자기개념은 자신의 능력, 가치, 기술 등을 긍정적으로 인식하는 경우이고, 부정적 자기개념은 자신을 부정적으로 인식하는 경우이다. 불안정한 자기개념은 자신에 대한 평가가 변덕스러운 경우이며, 비현실적인 자기개념은 자신을 지나치게 긍정적 또는 부정적으로 인식하는 경우이다. 사례적 자기개념은 상황에 따라 자신의 역할과 위치를 다르게 인식하는 경우이다. 2. 현재 자신의 자기개념...2025.05.12
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[대학원] 임상심리학분야 실험연구 계획서2025.01.221. 사회불안의 자기개념에 따른 사회적 사건의 기억 편향 사회불안이 있는 사람들은 타인이 자신을 부정적으로 평가할 것이라는 부정적인 자기개념을 가지고 있으며, 이로 인해 사회적 상황에서 부정적인 정보에 편향되게 주의를 기울이고 기억하는 경향이 있습니다. 본 연구에서는 사회불안의 자기개념에 따른 부정적 및 긍정적 사회적 사건에 대한 기억 편향의 관계를 살펴보고자 합니다. 1. 사회불안의 자기개념에 따른 사회적 사건의 기억 편향 사회불안은 개인의 자기개념과 밀접한 관련이 있으며, 이는 사회적 사건에 대한 기억 편향으로 이어질 수 있습니...2025.01.22
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