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코로나19로 인한 취약 집단 학생의 어려움과 학교사회복지의 대응 방안2025.01.221. 코로나19로 인한 취약 집단 학생의 어려움 코로나19로 인해 학생들은 아동학대, 방임, 결식, 인터넷 중독, 학력 미달, 사회적인 고립 등 다양한 문제에 노출되었습니다. 특히 경제적으로 취약한 가정의 학생들은 온라인 수업 적응, 친구 및 교사와의 관계 등에서 더 큰 어려움을 겪었습니다. 2. 학교사회복지에서의 대응 방안 학교사회복지사의 재난 대응 전문성 강화, 학생들의 발달과업과 일상관리에 대한 실천 접근, 온라인과 오프라인을 병행하는 실천 전략 마련 등이 필요합니다. 이를 통해 취약 계층 학생들이 코로나19로 인한 어려움을 ...2025.01.22
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사회복지 개별 프로그램 제안서 (나의 하루 일상 만들기)2025.01.231. 규칙적인 생활습관 이용자의 장애 특성에 맞는 운동이나 다양한 프로그램을 진행함으로써 활기찬 일상과 즐거운 행복함을 높이고자 한다. 규칙적인 생활습관을 지키고, 신나는 음악에 맞춰 율동함으로써 스트레스를 해소시키며, 외부활동을 통해 다양한 체험의 기회를 제공하고 참여영역을 확대한다. 2. 신체활동 증진 자전거, 짐볼, 스트레칭, 율동 등의 실내운동과 정기적인 산책을 통해 체력증진과 체중관리에 도움을 준다. 이를 통해 지속적인 근력운동 및 산책으로 건강한 몸을 유지하는데 도움을 준다. 3. 정서적 안정 외부활동 참여를 통해 스트레...2025.01.23
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마음트레이닝이 소개된 다양한 활동들을 자신의 일상에 적용한 내용과 결과2025.01.241. 감정의 척도화 학생의 신분으로 현재 느끼는 가장 큰 감정은 취업에 대한 불안감, 학업성적에 대한 압박감, 남들과 비교대상이 된다는 부담감이다. 이러한 불안감을 수치화하여 객관적으로 파악하고 해결책을 모색하였다. 불확실성에서 오는 불안감은 8점, 학업에 대한 압박감은 7점, 부담감은 6점으로 나타났으며 이를 평균하면 7점이었다. 이를 통해 과잉 반응을 한 것을 깨닫고 마음가짐을 달리하여 최종적으로 불안감 점수를 4점으로 낮출 수 있었다. 2. 처음 써 보는 편지 평소 자신의 속마음을 잘 표현하지 못하고 상대방을 먼저 생각하는 편...2025.01.24
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삶을 건강하게 살아가기 위한 다양한 노력2025.01.201. 마음 트레이닝 마음 트레이닝은 기분을 수량화하거나 기분을 좋아지게 하는 활동을 하며 자신의 기분이 어떻게 달라지는지 파악하고 스스로 감정을 조절할 수 있도록 만들어주는 활동이다. 이 중에서 처음 써 보는 편지, 역기능적 사고 찾기, 꿈 분석 일지 등 3가지 방법을 적용해 보고 그 결과와 배운 점, 느낀 점을 정리하였다. 2. 코로나 블루 코로나19 팬데믹 기간 동안 성인 우울증이 급증했는데, 특히 여성과 50세 미만 연령층에서 우울증 발병 확률이 높았다. 이는 여성의 경우 양육과 가사 부담 증가, 50세 미만 연령층의 경우 은...2025.01.20
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삶을 건강하게 살아가기 위한 다양한 노력2025.01.251. 감정의 척도화 감정의 척도화 활동을 통해 자신의 부정적 감정을 숫자로 표현하여 감정의 다양한 차원을 이해하고 감정에 압도되는 상황을 막을 수 있는 방법을 모색할 수 있었다. 특히 우울함을 5점으로 표현하고 일상 루틴을 돌이켜보며 가장 우울감을 느끼는 시점을 확인할 수 있었다. 2. 기분 일기 기분 일기 작성을 통해 자신의 기분 변화 요인을 구체적으로 파악할 수 있었다. 야외 활동을 하면 기분이 좋아지고 계획한 일에 문제가 생기면 기분이 나빠지는 등 자신의 감정 변화 패턴을 확인할 수 있었다. 이를 통해 기분 전환을 위한 전략을...2025.01.25