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미세플라스틱 관리2025.01.201. 미세플라스틱 개념 플라스틱은 강도, 내구성, 가벼움 등의 특성을 가진 유기 중합체로 산업, 의료, 건설 및 식품 등 광범위하에 사용됨과 동시에 매우 천천히 파괴되고 환경에도 지속해서 영향을 끼치며 잔류한다. 미세플라스틱은 반합성 플라스틱 중합체로 모든 해양에서 가장 풍부한 미세플라스틱인 섬유, 과립, 미세입자를 포함하여 통상적으로 5mm 이하의 작은 플라스틱 조각을 말한다. 2. 미세플라스틱의 생태계 영향과 인체에 미치는 영향 미세플라스틱은 대기, 해양 등으로 배출되며 그 중 해양으로 배출되는 미세플라스틱의 비중이 세계적으로 ...2025.01.20
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커피의 건강상 영향과 관리 방법2025.01.031. 커피의 특징과 효능 커피는 전 세계적으로 사랑받는 기호식품으로, 맛과 향, 카페인 성분으로 인해 잠을 깨우고 에너지를 제공하는 역할을 한다. 또한 커피는 사회적 모임의 중심이 되기도 하며, 우리 인체에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있다. 커피의 주요 효능으로는 기억력 향상, 심장 기능 향상, 간 보호, 우울증 감소, 운동 능력 향상 등이 있다. 2. 커피의 부작용과 관리 방법 커피의 주된 성분인 카페인은 적절한 섭취 수준에서는 긍정적인 효과를 나타내지만, 과도한 섭취 시에는 만성적인 독성 효과를 보일 수 있다. 부작용...2025.01.03