1. 상담기법 상담은 개인이 자신과 그의 삶을 재평가하고 자기 성찰을 할 필요가 있을 때, 또는 삶의 특정 단계에서 다른 사람의 도움을 받는 과정입니다. 상담에는 다양한 기법이 존재하며, 이러한 기법들을 이해하고 자신만의 방식으로 상담을 진행하는 것이 중요합니다. 상담기법은 상담사와 내담자 사이의 상호작용을 돕는 도구와 방법이며, 상황에 따라 적절한 기법을 사용합니다. 인간중심적 상담 기법, 인지행동적 상담 기법, 가족상담 기법 등 다양한 기법이 있습니다. 2. 인지행동적 상담기법 개인적으로 가장 유용하다고 생각하는 기법은 인지행동...