1. 합리·정서·행동치료의 정의 합리·정서·행동치료는 인지, 정서, 행동이 서로 구분되지 않고 본질적으로 통합된 것이라는 기본 가정에서 출발한다. 정서는 적절한 정서와 부적절한 정서로 구분되며, 부적절한 정서는 비합리적인 신념과 관련된다. 합리·정서·행동치료의 목적은 내담자의 비합리적 신념을 합리적 신념으로 대체하여 정서적, 행동적 기능을 증진시키는 것이다. 2. 비합리적 신념 비합리적 신념은 현실적이지 못하거나 당위적인 것들로 이루어져 있으며, 자신을 방해하고 사람들과의 관계에서 만족을 누리지 못하게 한다. 비합리적 신념의 핵심에...

1. 벡의 인지적오류 설명 벡의 인지적 오류에는 이분법적 사고, 과잉일반화, 임의적 추론, 필터링, 긍정격하, 예단, 극대화와 축소화, 파국화, 감정적 추리, 개인화와 질책, 선택적 추상화, 변화의 오류, 공평의 오류, 낙인과 잘못된 명명, 정서적 추론 등이 있다. 이러한 인지적 오류는 우울증 등의 문제를 야기할 수 있다. 2. 치료적 개입방법 제시 벡의 인지적 오류를 치료하기 위해서는 인지적 기법과 행동적 기법을 사용할 수 있다. 인지적 기법은 클라이언트의 잘못된 생각과 부적응적 가정을 파괴하고 검증하는 것을 목표로 한다. 행동적...