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대학교 4학년 내담자의 심리적 어려움 해결을 위한 상담 과정2025.01.271. 불안 장애 내담자가 '세상이 곧 어떻게 될 것 같아서 불안하다'고 호소하는 것은 불안 장애의 주요 증상 중 하나이다. 불안 장애는 개인이 일상 생활에서 지나친 걱정과 긴장을 느끼며, 이는 신체적 증상으로도 나타날 수 있다. 인지 행동 치료를 통해 내담자의 비합리적 사고 패턴을 식별하고, 이를 긍정적이고 현실적인 사고로 전환하는 작업을 진행할 것이다. 2. 불면증 내담자가 '잠이 잘 안 온다'고 호소하는 것은 불면증의 일환으로, 이는 스트레스와 불안이 수면 패턴에 미치는 영향을 반영한다. 불면증은 장기적으로 신체적, 정신적 건강...2025.01.27
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늦은 나이에 새로운 직장 적응하기2025.01.221. 인본주의 상담이론 인본주의 상담이론은 사람은 유기체이므로 지속적으로 성장 및 변화를 하는 선한 존재로 가정한다. 내담자는 자신이 처한 환경에서 스스로 실현시키려는 동기를 가진 상태에서 활동을 하며, 환경의 촉진이 이루어지며, 자신이 스스로 유기체로서의 경향성을 실현하고자 하는 목표를 가지고 나아가고자 하는 능동적인 존재로 본다. 상담자는 내담자의 그러한 모습을 있는 그대로 바라보고 존중하는 태도를 가져야 한다. 2. 새로운 직장 적응의 어려움 나는 늦은 나이에 직장생활을 시작하게 되었다. 물론, 사회생활이 처음은 아니지만 전에...2025.01.22
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[상담이론과 실제] 인본주의상담을 '제3의 심리학'이라고 부르는 이유를 설명하세요2025.01.231. 인본주의 상담 인본주의 상담은 20세기 중반에 등장한 심리학의 한 갈래로, 인간의 본질과 잠재력을 중시하는 접근법이다. 이 이론은 인간을 단순한 자극-반응의 기계적 존재로 보는 행동주의와, 인간의 내면적 갈등과 무의식을 강조하는 정신분석학의 한계를 극복하기 위한 새로운 관점에서 출발했다. 인본주의 상담은 인간을 고유한 존재로 보고, 각 개인이 자율적으로 성장할 수 있는 능력을 지니고 있다는 전제 하에 긍정적인 성장과 자아실현을 추구하는 것을 목표로 한다. 2. 제3의 심리학 인본주의 상담이 '제3의 심리학'이라고 불리는 이유는...2025.01.23
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인본주의상담을 제3의 심리학이라고 부르는 이유2025.01.161. 인본주의 상담의 배경 1960년대에 들어서면서, 정신분석과 행동주의에 반대하는 학자들이 등장하여 인간의 자유 의지와 자아실현에 초점을 둔 인본주의 심리학을 제창했다. 이에 따라 인본주의 상담을 제3의 심리학이라고 부르게 되었다. 2. 칼 로저스의 인간 이해 로저스는 인간에게 기본적인 자기실현 경향성이 있다고 보았다. 또한 자기 개념, 회피, 복잡한 과정을 향해 나아가는 것 등 인간의 다양한 측면을 강조했다. 이러한 관점은 정신분석과 행동주의와 구별되는 인본주의적 접근이다. 1. 주제2: 칼 로저스의 인간 이해 칼 로저스는 인본...2025.01.16
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인본주의 상담을 제3의 심리학이라고 부르는 이유2025.01.281. 인본주의 상담의 이론적 기반 인본주의 상담은 주로 카를 로저스와 에이브러햄 매슬로우의 이론을 바탕으로 한다. 로저스는 상담자가 내담자에게 무조건적인 긍정적 존중, 공감, 진실성을 제공함으로써 내담자가 자신의 감정과 생각을 자유롭게 표현하고 자아를 실현할 수 있다고 주장하였다. 매슬로우는 인간의 욕구를 단계적으로 설명한 욕구 5단계 이론을 제안하였으며, 이는 인본주의 상담에서 자아 실현의 중요성을 강조하는 데 기여하였다. 2. 인본주의 상담의 실천적 특징 인본주의 상담은 상담자의 공감적 이해와 진실성, 내담자의 주도적 역할, 창...2025.01.28
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성 정체성 혼란을 겪는 A씨에 대한 인본주의/실존주의 상담 접근2025.01.171. 성 정체성 혼란 A씨는 최근 성 정체성 혼란으로 인해 심각한 심리적 고통과 내적 갈등을 겪고 있습니다. 상담을 통해 A씨가 자신의 성 정체성을 안전하게 탐색하고 받아들일 수 있도록 지원하는 것이 중요합니다. 인본주의/실존주의 상담 이론은 A씨의 필요에 잘 부합하며, 상담자는 A씨와의 신뢰 관계 형성, 자기 인식 향상, 성 정체성 탐색, 자기 수용 개발 등의 목표를 설정하고 다양한 상담 기법을 활용하여 이를 달성할 수 있습니다. 1. 성 정체성 혼란 성 정체성 혼란은 복잡하고 민감한 주제입니다. 개인의 성 정체성은 매우 개인적이...2025.01.17
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학습한 상담이론의 특징을 구분하여 서술하고, 각 이론의 내용을 토대로 자신만의 상담이론을 작성하기 바랍니다.2025.01.121. 인본주의 상담이론 인본주의 상담이론은 칼 로저스에 의해 발전되었으며, 클라이언트의 자기실현 능력과 성장 잠재력에 중점을 둡니다. 이 이론의 핵심 개념은 '비조건적 긍정적 관심'과 '자기 일치성'입니다. 상담자는 클라이언트에게 평가나 판단 없이 따뜻함과 수용의 태도를 보여야 하며, 진실성과 투명성을 유지해야 합니다. 2. 인지행동 상담이론 인지행동 상담이론은 앨버트 엘리스의 합리정서행동치료(REBT)와 아론 벡의 인지치료에 기반을 두고 있습니다. 이 이론은 인간의 감정과 행동이 인지적 프로세스에 의해 결정된다고 보며, 비합리적인...2025.01.12
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인본주의 상담이론과 제3의 심리학2025.01.171. 인본주의 상담의 배경 1960년대에 들어서면서, 정신분석과 행동주의에 반대하는 학자들이 등장하여 인간의 자유 의지와 자아실현에 초점을 둔 인본주의 심리학을 제창했다. 이에 따라 인본주의 상담을 제3의 심리학이라고 부르게 되었다. 2. 칼 로저스의 인간 이해 로저스는 인간에게 기본적 동기인 자기실현 경향성이 있다고 보았다. 또한 자기 개념, 회피, 복잡한 과정을 향해 나아가는 인간의 모습을 설명했다. 3. 로저스 상담의 핵심 가설 로저스는 상담자와 내담자의 관계가 진솔할수록 도움이 되며, 내담자에게는 성장을 위한 능력이 있고, ...2025.01.17
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로저스의 인본주의(인간중심) 상담의 과정(단계)2025.04.271. 로저스의 인본주의(인간중심) 상담의 과정(단계) 로저스의 인본주의(인간중심) 상담의 과정은 총 12단계로 구성되어 있습니다. 1단계는 상담의 시작으로 내담자의 자발적 의사가 중요합니다. 2단계는 상담상황의 정의로 상담자와 내담자의 역할과 책임을 명확히 합니다. 3단계는 감정의 표현으로 내담자가 부정적 감정을 자유롭게 표현할 수 있도록 합니다. 4단계는 내담자 감정의 수용과 정의로 상담자가 내담자의 감정을 이해하고 수용합니다. 5단계는 긍정적 감정의 출현으로 부정적 감정이 해소되면서 긍정적 감정이 나타납니다. 6단계는 긍정적 감...2025.04.27
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[상담이론과 실제] 인본주의상담을 제3의 심리학이라고 부르는 이유를 설명하세요2025.01.241. 인본주의상담 인본주의 심리학의 대표적인 학자로는 아브라함 매슬로우와 칼 로저스를 들 수 있다. 이들은 1950년대 이후 정신분석 이론과 행동주의 이론을 배격하고 새로운 인간관을 통해 인간을 이해하려 하였다. 그 결과 새로운 제 3세력의 심리학인 인본주의 심리학을 형성하였다. 인본주의 심리학에서 주장하는 인간은 근본적으로 선하며, 존경받을 만하고, 환경조건이 적당하기만 하다면 자신들의 잠재능력을 실현할 수 있는 존재이며, 통합적 전체로 보아야 하고, 창조적 존재로 지각해야 한다고 주장하였다. 2. 인본주의상담을 '제3의 심리학'...2025.01.24
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