1. 고등학생을 위한 움직임 프로그램 개발 고등학생들은 학업 스트레스 해소를 위한 고강도 신체 활동이 필요하다. 이를 위해 테니스 프로그램을 개발하여 학생들의 신체 활동 욕구를 충족시키고 팀워크 및 학업 능력 향상에 도움을 줄 수 있다. 2. 성인을 위한 움직임 프로그램 개발 성인들은 일상생활에서 겪는 스트레스와 불안을 해소하기 위해 정서적 안정을 도모할 수 있는 프로그램이 필요하다. 기공 체조는 겉근육뿐만 아니라 속근육을 강화하고 호흡을 중요시하여 심리적 안정을 얻을 수 있는 효과적인 프로그램이다. 1. 고등학생을 위한 움직임 프...