범이론 모형을 적용한 지방공무원의 운동행위 변화단계에 영향을 미치는 요인
2025.01.13
1. 범이론 모형
범이론 모형은 심리적 이론의 역동성을 행위변화에 적용하여 건강행위의 변화과정을 설명하는 모형이다. 이 모형은 건강행위를 '한다' 또는 '하지 않는다'가 아닌 건강행위의 시작과 유지, 지속에 이르는 역동적인 과정으로 설명하고 있다. 즉, 행위변화를 계획전단계, 계획단계, 준비단계, 행동단계, 유지단계의 5가지 단계로 구분하고 있으며 개개인의 행위가 이 단계 중 어디에 위치하는지 확인할 것을 제안하고 있다.
2. 지방공무원의 운동행위
지방공무원은 일정시간 좌식 근무를 한다는 공통점을 가지고 있는 대표적인 사무직 직업군...
2025.01.13