1. 성인학습자 특성 성인학습자는 자발성, 자기주도성, 풍부한 경험, 현실 문제에 대한 관심, 내재적 동기 등의 특성을 가지고 있다. 이에 따라 성인학습의 목표, 내용, 방법, 성과에 대한 접근이 아동과는 달라야 한다. 성인학습 원리로는 생활 적응학습, 상호학습, 자발적 학습, 자기주도적 학습 등이 있다. 2. 평생교육 프로그램 개발 현대사회의 스트레스 문제를 해결하기 위해 요가 명상 프로그램을 개발하였다. 이 프로그램은 호흡, 명상, 아사나 등을 통해 심리적, 신체적 긴장을 이완하고 자기조절 능력을 향상시켜 스트레스 반응을 감소시...