1. 고령화 사회 이 책은 현대 사회에서 길어진 평균 수명과 이에 따른 건강 문제를 다루고 있습니다. 고령화가 전 세계적인 문제로 대두되면서, '얼마나 오래 사는가'뿐만 아니라 '어떻게 잘 살 것인가'에 대한 질문이 중요해지고 있다고 강조합니다. 저자는 고령화 사회의 본질을 깊이 있게 분석하고, 건강 통계를 바탕으로 현재와 미래의 노년층이 직면할 수 있는 다양한 건강 이슈를 분석하며, 이를 통해 더 젊고 활기차게 나이를 먹을 수 있는 방법들을 제시합니다. 2. 건강 수명 이 책에서는 '건강 수명' 개념을 제시하며, 단순히 오래 사는...