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직업병 보건교육 -요통/허리디스크 (A+받음!!)2025.01.131. 디스크의 정의와 원인 디스크는 추간판의 손상 및 탈출로 인해 염증이 생긴 신경근에 기계적 압박이 추가되어 경추, 흉추 또는 요추부 축성 통증 및 신경근 자극 증상을 유발하는 질환입니다. 디스크의 원인으로는 목이나 허리가 굴곡된 자세 혹은 동작을 장기간 취할 경우, 퇴행성 변화, 유전성 등이 있습니다. 2. 디스크에 부담을 주는 자세 디스크에 부담을 주는 자세로는 하루에 총 2시간 이상 목, 어깨, 팔꿈치, 손목 또는 손을 사용하여 같은 동작을 반복하는 작업, 하루에 10회 이상 25kg 이상의 물체를 보조 기구 없이 물건 운반...2025.01.13
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현대인의 정신건강 문제와 극복 방안2025.01.211. 우울증 우울증은 마음의 감기라고 불릴 정도로 전체 성인 10~20%가 경험할 수 있는 흔한 질환 중 하나입니다. 우울증은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있으며, 우울한 기분, 흥미 상실, 신체적 증상, 인지 및 정서적 증상 등 다양한 증상이 나타납니다. 우울증 극복을 위해서는 약물치료, 정신치료, 개인적 노력 등 다양한 방법이 사용될 수 있습니다. 1. 우울증 우울증은 매우 심각한 정신 건강 문제입니다. 우울증은 단순히 '기분이 좋지 않다'는 수준을 넘어서 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있습니다. 우울증 환자들은 지속적인 슬픔,...2025.01.21
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천식(asthma) 문헌고찰2025.01.121. 천식 정의 천식이란 폐 속에 있는 기관지가 아주 예민해진 상태로, 때때로 기관지가 좁아져서 숨이 차고 가랑가랑하는 숨소리가 들리면서 기침을 심하게 하는 증상을 나타내는 병을 말하는데, 기관지의 알레르기 염증 반응 때문에 발생하는 알레르기 질환이다. 2. 천식 원인 천식은 유전적 요인과 환경적 요인이 합쳐져서 생기는 대표적인 알레르기 질환이다. 알레르기란 정상에서 벗어난 과민반응을 의미하는 것으로, 정상인에게는 증상이 유발되지 않지만 알레르기 환자에게는 과민반응으로 여러 증상이 나타나게 된다. 천식을 유발하는 요인으로는 원인 물...2025.01.12
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청소년 복지의 실제 영역 중 가출에 대한 선정이유와 관련 법 및 정책2025.01.151. 청소년 가출 청소년 가출은 청소년의 안전과 안녕을 위협하는 심각한 문제이다. 가출은 가정 내 폭력, 부정적인 가정환경, 경제적 문제 등 다양한 이유로 발생할 수 있으며, 청소년들이 거리 생활로 인해 건강 문제와 범죄, 마약 등 위험한 활동에 노출될 가능성이 높다. 따라서 가출 문제는 국가 차원에서 심각한 사회적 비용을 초래할 수 있어 관련 법과 정책의 필요성이 부각되고 있다. 2. 가출 관련 법과 정책 청소년보호법, 실종아동 및 청소년 지원에 관한 법률, 가출청소년 복지정책 등 가출 문제에 대응하기 위한 다양한 법과 정책이 시...2025.01.15
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결핵 예방 바로알기2025.01.131. 결핵 결핵은 매우 위험한 질병으로, 영양 결핍과 열악한 주거환경에 있는 노숙인들의 결핵 유병률이 높습니다. 이들은 검진 사각지대에 있어 지역사회 내 결핵 전파를 차단하고 예방하는 것이 중요합니다. 이를 위해 노숙인들에게 결핵균 예방 교육을 실시하여 결핵 환자를 조기에 발견하고 치료 및 관리할 수 있도록 합니다. 또한 올바른 기침 예절과 손 씻기 등 결핵 예방수칙을 교육하여 스스로 건강관리를 실천할 수 있는 능력을 기르고자 합니다. 1. 결핵 결핵은 여전히 전 세계적으로 심각한 보건 문제 중 하나입니다. 결핵은 전염성이 높고 치...2025.01.13
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청소년들의 학교폭력을 예방하기 위한 방법2025.01.121. 학교폭력의 개념 학교폭력은 학교라는 장소를 통해 만들어진 관계를 통해 발생하는 폭력입니다. 또래 그룹에서는 영향을 받은 학생의 신체, 정신, 신체, 구두를 반복, 일관된 대상으로 폭력이 일어나고 있습니다. 또한 상해, 공격, 감금, 공갈, 착취, 유인, 모욕, 비방을 포함한 어떠한 행위도 포함되어 있습니다. 괴롭힘이나 정보통신망을 이용한 욕설 및 추행이나 교내외 학생에 대한 폭력으로 인한 신체적·정신적·재산적 손실도 포함됩니다. 2. 학교폭력의 원인 학교폭력의 원인은 개인의 심리적 요인, 가정적 요인, 학교적 요인, 사회적 요...2025.01.12
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당뇨환자 검사 및 인슐린2025.01.161. 당뇨병의 정의와 유형 당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종으로, 혈중 포도당의 농도가 높아지는 고혈당을 특징으로 한다. 당뇨병은 제1형과 제2형으로 구분되는데, 제1형 당뇨병은 인슐린을 전혀 생산하지 못하는 것이 원인이며, 제2형 당뇨병은 인슐린 저항성을 특징으로 한다. 2. 당뇨병의 증상 당뇨병의 가장 대표적인 증상은 '삼다(三多)'라고 불리는 다음(多飮, 물을 많이 마심), 다뇨(多尿, 소변을 많이 봄), 다식(多食, 많이 먹음)이다. 그 외에도 눈 침침함, 손발 저림,...2025.01.16
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요실금 예방 및 관리를 위한 보건교육2025.01.041. 요실금 요실금은 노인들에게 가장 흔하게 발생하는 질환 중 하나로, 삶의 질에 상당한 부정적 영향을 미치고 있지만 아직까지 요실금을 특별히 치료해야 할 증상으로 인식하지 못하는 경우가 많다. 이에 요실금 증상을 겪고 있거나 예방이 필요한 여성 노인들을 대상으로 보건교육을 진행하여 요실금에 대한 인식을 변화시키고 적절한 치료를 받을 수 있도록 돕고자 한다. 1. 요실금 요실금은 매우 흔한 건강 문제로, 특히 여성들에게 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 요실금은 다양한 원인으로 발생할 수 있는데, 임신과 출산, 폐경, 비만, 만성 기...2025.01.04
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폐암환자와 건강인의 생활습관 비교2025.01.051. 폐암 발생 요인 연구 결과에 따르면 폐암 발생에 가장 큰 영향을 미치는 요인은 육류 섭취 횟수, 흡연 여부, 간접 흡연 노출 여부인 것으로 나타났습니다. 주 2회 이상 육류를 섭취하는 경우 폐암 발생 위험이 2.55배 증가했고, 하루 한 갑 미만 흡연자는 4.38배, 한 갑 이상 흡연자는 27.17배 폐암 발생 위험이 증가했습니다. 또한 간접 흡연에 노출된 경우 폐암 발생 위험이 5.01배 증가했습니다. 따라서 금연, 육류 섭취 줄이기, 간접 흡연 노출 방지 등의 생활습관 개선이 폐암 예방에 중요할 것으로 보입니다. 2. 폐암...2025.01.05
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지역사회간호학 보건교육계획안 소음성난청 A+2025.01.161. 소음성 난청 예방 소음성 난청의 정의, 증상, 특징 4P에 대해 설명하고 소음성 난청의 예방 방법과 올바른 보호구 착용 방법에 대해 교육한다. 근로자들이 소음성 난청의 중요성을 인식하고 예방할 수 있도록 한다. 1. 소음성 난청 예방 소음성 난청 예방은 매우 중요한 문제입니다. 소음에 장기간 노출되면 청력 손실이 발생할 수 있기 때문입니다. 이를 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법들이 필요합니다. 첫째, 소음 발생원을 줄이거나 차단하는 것입니다. 공장이나 건설 현장 등에서 발생하는 소음을 줄이기 위해 방음 시설을 설치하는 것이...2025.01.16
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