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에르고제닉 에이드(에너지 생성을 위한 영양물질)2025.04.281. 에르고제닉 에이드 에르고제닉 에이드는 운동선수들의 수행능력을 향상시키기 위해 개발된 음료로, 비타민, 카르니틴, 카페인, 항산화제, 중탄산나트륨, BCAA, 크레아틴, 수분과 전해질, 탄수화물(글루코스), 철분 등의 다양한 영양성분을 포함하고 있다. 이러한 성분들은 운동 중 에너지 생성, 지방 산화 촉진, 피로 지연 등의 작용을 통해 운동선수들의 경기력 향상에 도움을 줄 수 있다. 2. 비타민 비타민은 신체의 다양한 생리 조절에 관여하며, 수용성 비타민과 지용성 비타민으로 구분된다. 운동선수들의 경기력 향상을 위해서는 특히 티...2025.04.28
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사람의 물질대사-12025.05.081. 세포의 생명 활동과 에너지 세포는 끊임없이 에너지를 소모하며, 세포 호흡을 통해 에너지가 생성되고 이는 여러 생명 활동에 이용된다. 물질대사는 생명체 내에서 물질이 합성되고 분해되는 모든 화학 반응을 말한다. 동화 작용은 작고 단순한 분자를 크고 복잡한 물질로 합성하는 과정이며, 이화 작용은 크고 복잡한 분자를 작고 단순한 분자로 분해하는 작용이다. 2. 기관계의 통합적 작용 세포 호흡, 소화, 순환, 호흡, 배설 과정은 서로 연관되어 통합적으로 작용한다. 각 기관계는 고유한 기능을 수행하면서도 상호작용하며 생명 활동을 유지한...2025.05.08