1. 안나 프로이드의 방어기제 안나 프로이트는 정신분석의 창시자인 프로이트의 딸로, 정신분석적 아동 정신분석을 개척한 선구자이다. 그는 방어기제가 가져오는 순기능과 역기능을 제시했는데, 순기능으로는 정신적 건강 유지에 기여할 수 있지만 지나치게 사용하면 현실을 왜곡하여 사회적 문제를 야기할 수 있다고 보았다. 그가 제시한 방어기제에는 억압, 부정, 주지화, 반동형성, 전치, 승화, 투사 등이 있다. 2. 필자가 가장 많이 사용한 방어기제: 억압 필자는 가장 불안정했던 청소년기에 억압을 가장 많이 사용했고, 성년이 된 이후에도 자연스...

1. 방어기제의 개념 방어기제란 자의적이고 이성적인 방법으로 현재 자아가 겪고 있는 갈등을 통제하거나 해결할 수 없을 때 무의식적으로 자신의 심리적 상처를 최소화하기 위해 사용하는 사고나 행위를 의미한다. 프로이트가 처음 사용한 용어이며, 그의 딸 안나 프로이트가 자아 방어 기제라는 용어를 사용하고 10가지 방어기제를 더 자세히 설명하면서 연구를 심화시켰다. 2. 적응기제의 개념 적응기제란 행동적응 과정에서 목표를 달성하지 못하고 문제나 난관에 부딪혔을 때, 욕구불만이나 갈등상태에 빠지게 되는데 이를 해소하기 위해 목표를 바꾸거나 ...