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10대 식품(발효식품, 씨앗류, 블루베리, 아보카도)2025.01.221. 녹차 녹차는 차나무과(Theaceae)에 속하는 다년생 상록 식물인 차나무(Camellia sinensis L.)의 어린잎이나 순을 재료로 하여 만든 기호음료이다. 녹차에는 카테킨, 카페인, 아미노산류, 비타민C, 비타민E, β 카로틴, 불소, 아연 등이 들어 있다. 특히 주성분인 카테킨은 차의 맛과 향기, 색을 결정하는 중요한 성분으로 녹차 가용성분의 70~80%를 차지한다. 녹차는 영양성분은 충족하지 못하지만 항산화, 항염증, 동맥경화 및 고혈압 예방, 다이어트 효과 등의 건강기능성을 충족시키는 기호성 음료라고 할 수 있다...2025.01.22
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아보카도 카르니틴 대사의 몇가지 측면2025.01.291. 아보카도 중과피 조각의 지방산 산화에서 카르니틴의 효과 아보카도 중과피 조각에 의한 다양한 사슬 길이의 지방산 산화에서 L-카르니틴과 D-카르니틴의 효과를 확인했다. 옥탄산을 제외한 대부분의 지방산 산화가 L-카르니틴에 의해 자극되었으며, 이는 L-카르니틴이 미토콘드리아 막보다 세포막을 거치는 지방산 수송을 자극했을 가능성을 시사한다. 2. 아보카도 미토콘드리아의 아실 카르니틴 복합체 산화율 아보카도 미토콘드리아에서 다양한 아실 카르니틴 복합체의 산화율을 확인했다. 팔미토일-L-카르니틴이 팔미트산보다 빠르게 산화되었으며, 보조...2025.01.29