인지가 감정에 미치는 영향, 감정이 인지에 미치는 영향
2025.05.08
1. 인지가 감정에 미치는 영향
서류를 받아 전해 줄 일이 생겨 G를 만났다. 그녀를 만난 후 며칠 동안 이상하게 기분이 좋지 않았다. 뇌는 과거의 경험을 끄집어 내어 지금과 비교하며 내게 감정의 혼란을 주었다. 기회가 생겨 G에게 편하게 물어볼 수 있었고 내 편에서 오해를 풀고 감정이 깨끗해졌다.
2. 감정이 인지에 미치는 영향
아침에 일어날 때 우울한 감정에 쉽게 빠지곤 했다. 이런 마음의 폭주를 예측한 뇌는 그 경험의 비참함에 적절한 이유를 찾아내려고 피곤한가, 수면 부족인가 신체의 불편함으로 바꾸며 이불속에서 나오지 않게 한...