노인의 지속적 운동참여를 위한 동기유발의 중요성과 방법
2025.04.29
1. 노인의 지속적 운동 참여를 위한 동기유발의 중요성
노인의 지속적인 운동 참여는 노인에게 있어서 사회적인 요소나 심리적인 요소에 있어서 더 활기차고 즐거운 마음을 갖게 하여 결국 자신의 생활에 만족감이 전반적으로 향상되어 운동의 동기 유발을 갖게 한다. 즉 노인의 운동 참여는 노인 스스로 건강함을 느끼는 웰니스 인식이 높아져 이것은 생활의 만족에 전체적으로서 긍정적 영향을 미치는 것이다. 또한 심리적인 행복감은 노인의 지속적 운동 참여를 위한 동기유발의 중요성을 나타내는데 이는 인지적, 정서적인 상태와 쾌락적 즐거움의 현상을 말...