정신분석이론에서 말하는 방어기제의 종류와 뜻, 자신의 경험 예시
2025.01.16
1. 정신분석이론의 방어기제
정신분석이론에 따르면 방어기제는 자아가 불안을 감소시키기 위해 사용하는 무의식적 전략이다. 주요 방어기제에는 억압, 부인, 투사, 합리화, 전치, 퇴행, 승화, 동일시, 분리, 반동형성 등이 있다. 각 방어기제의 뜻과 자신의 경험 예시를 설명하였다.
2. 방어기제의 기능적 활용
방어기제는 일상 생활에서 불안을 감소시키고 자아를 보호하는 중요한 역할을 한다. 그러나 과도하거나 부적절한 방어기제 사용은 문제를 일으킬 수 있다. 방어기제를 기능적으로 활용하기 위해서는 자기 인식 증진, 건강한 대처 방안 개발,...
2025.01.16