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계양구 노인 우울증 예방 및 관리 강화2025.05.061. 노인 우울감 증가 코로나 19로 인한 스트레스 경험률 증가, 소득수준 만족도 감소, 자신의 삶에 대한 걱정 정도 증가 등으로 계양구 60세 이상 노인의 우울감 경험률이 증가하고 있음. 2. 삶에 대한 만족도 감소 계양구 주민들의 '자신의 삶', '지역 전반적 생활', '행복 정도'에 대한 만족도가 감소하였고, 의료보건환경, 생활환경, 교육환경, 문화체육환경, 대기환경 등 전반적인 생활환경에 대한 만족도가 낮아지고 있음. 3. 신체활동 감소와 비만 증가 계양구 주민들의 신체활동 실천율이 낮고 비만율이 증가하고 있어, 이를 개선하...2025.05.06
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바쁜 현대인의 일상에서 행할 수 있는 사회체육활동을 개발하고 구체적인 실천방법을 제시하라2025.05.041. 현대인의 일상생활에서 행할 수 있는 사회체육 활동 현대인들은 빠르게 변화하는 현대 사회 속에서 운동을 위한 시간을 가지는 것이 어려운 상황들이 나타나고 있다. 이처럼 바쁜 생활 속에서 일상 속에서 운동이 자연스럽게 이루어질 수 있는 사회체육활동이 필요하다고 할 수 있는데 이러한 운도으로는 걷기 운동이 있다. 2. 일상에서 구체적인 걷기 운동 실천 방법 걷기 운동은 일상에서도 어느 곳에 이동할 때 꾸준하게 실천할 수 있고 또한 따로 운동 시간을 내어 실천하는 방법 등 장소와 시간에 크게 영향을 받지 않고 실천할 수 있다는 장점이...2025.05.04
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노인의 변비와 수면장애 관리2024.12.311. 변비 관리 대상자는 변비로 인한 통증을 호소하고 있습니다. 이를 해결하기 위해 통합건강증진사업팀과 협력하여 영양교육 프로그램을 제공하고, 복지관과 연계하여 건강관리 프로그램을 제공하며, 노인복지관과 협력하여 노인 돌봄 서비스를 제공하고, 정신건강복지센터와 연계하여 우울 자가척도, 스트레스 검사 및 상담을 제공할 계획입니다. 이를 통해 대상자가 정상적인 배변 양상을 보이고, 변비에 좋은 식이와 운동을 실천하며, 우울감이 완화되도록 하는 것이 목표입니다. 2. 수면장애 관리 대상자는 수면에 어려움을 겪고 있습니다. 이를 해결하기 ...2024.12.31
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HP2030에 따른 구로구 오류보건지소의 보건교육 실태조사2025.01.061. 국민건강증진종합계획(Health Plan) 2030 국민건강증진법에 따라 질병 예방 및 건강증진을 위한 중장기 정책 방향을 제시하는 계획으로, 현재 5차 계획(HP2030)까지 추진되고 있다. HP2030은 모든 사람이 평생 건강을 누리는 사회를 목표로 하며, 건강생활 실천, 정신건강 관리, 비감염성질환 예방관리 등 다양한 사업 분야를 포함하고 있다. 2. 구로구 오류보건지소의 건강프로그램 오류보건지소는 만성질환 무료검진, 치매 조기검진, 출산교실, 마음건강상담 등 다양한 건강프로그램을 운영하고 있다. 특히 만성질환 관리, 연...2025.01.06
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운동부족과 관련된 비활동적 생활양식 (간호과정A+)2025.01.241. 운동부족과 관련된 비활동적 생활양식 대상자는 퇴행성 관절염으로 슬관절 전치환술을 받았으나, 수술 후 3일째에도 움직임이나 보행을 보이지 않고 있습니다. 통증과 두려움으로 인해 신체 활동이 크게 제한되어 있으며, 하루 평균 100-150걸음 정도만 걸을 수 있는 상태입니다. 대상자의 신체 활동 능력 향상을 위해 점진적인 목표 설정, 보행 방법 교육, 비체중부하 운동 등의 중재를 제공하였고, 만보계와 활동일지를 활용하여 대상자의 동기부여를 강화하였습니다. 또한 정서적 지지를 통해 불안을 경감시키고 긍정적인 회복 태도를 갖도록 하였...2025.01.24
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성인실습 요추골절 케이스스터디(A+) (판매용)2025.01.131. 요추 골절 요추 골절은 주로 낙상이나 교통사고, 다이빙 사고 또는 무거운 물체가 머리나 신체에 떨어지면서 발생한다. 골다공증과 척추의 전이성 병변으로 인해서도 발생할 수 있다. 요추는 다른 척추뼈에 비해 운동성이 뛰어나 몸통의 움직임에 중요한 역할을 하고 체중을 지지하는 역할을 하므로, 요추 골절 시 누워만 있거나 혼자서는 화장실도 제대로 가지 못하게 된다. 따라서 요추 골절 환자에게는 신체적, 정서적, 사회적으로 안녕한 상태를 회복 및 유지하여 정상적인 일상생활로 돌아갈 수 있도록 간호를 제공하는 것이 중요하다. 2. 척추 ...2025.01.13
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보건교과 수업 계획안-비만2025.05.071. 청소년 비만 이 수업 계획안은 중학교 2학년 학생들을 대상으로 한 보건 교과 수업입니다. 주요 내용은 청소년 비만의 원인, 비만도 계산 및 확인, 적정 체중 유지 방법 등입니다. 수업은 동영상 시청, PPT 강의, 모둠 활동, 형성평가 등 다양한 방식으로 진행됩니다. 학생들은 자신의 식습관을 파악하고, BMI를 계산하며, 비만 예방 방법을 모색하게 됩니다. 이를 통해 청소년기 건강관리의 중요성을 인식하고, 실천 방안을 모색할 수 있을 것입니다. 1. 청소년 비만 청소년 비만은 매우 심각한 문제입니다. 건강한 성장과 발달을 위해...2025.05.07
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영유아 교육기관에서 교사가 실제적으로 활용할 수 있는 비만예방교육 방안2025.01.171. 소아비만의 문제점 최근 몇십 년간 우리나라의 소아 비만 비율은 급증하였다. 소아비만으로 인해 발생하는 여러 문제는 심각한 사회적 문제로 부각되었다. 소아비만 문제는 개인의 건강뿐만 아니라 사회 전체의 건강에도 큰 영향을 미치기 때문에, 국가적 차원의 체계적인 예방 및 관리가 필요하다. 건강한 식습관과 규칙적인 신체활동을 통해 소아비만을 예방하고, 이미 비만인 영유아에 대한 체계적인 관리가 중요하다. 2. 소아비만이 되기 쉬운 습관 일반적으로 과식과 활동량 부족은 소아비만의 가장 큰 원인이다. 최근에 아동들은 과거에 비해 영양분...2025.01.17
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학생의 건강관리를 위한 보건의료정책2025.01.151. 올바른 식습관 형성을 위한 교육 강화 및 건강한 식품 소비 유도 초등돌봄교실에서 신체활동 및 건강 식생활 실천을 위해 운영 중인 건강한 돌봄놀이터 사업을 확대하고, 초등돌봄교실 아동에만 제공하던 과일간식지원사업을 지역아동센터 등으로 확대할 계획이다. 또한 대근육활동 등 바깥놀이 중심의 신체활동과 바른 식생활 교육을 강화하는 방향으로 유치원·어린이집 표준교육과정(누리과정)을 개편한다. 음주행태 개선을 위한 가이드라인 개발, 영양표시 의무화 식품 및 자율영양표시 대상 업종 확대, 가공식품 중 당류 저감 지침 개발·보급, 나트륨 저...2025.01.15
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영유아 교육기관에서 교사가 실제적으로 활용할 수 있는 비만예방교육 방안2025.01.211. 영유아 비만의 현황 및 문제점 최근 몇 년간 한국 사회에서 아동 비만율이 꾸준히 증가하고 있다. 서구화된 식습관, 신체활동 부족, 유전적 요인 등 다양한 요인들이 아동 비만의 원인으로 작용하고 있으며, 특히 영유아 시기에 잘못 형성된 식습관과 생활습관은 이후 성인기까지 이어져 만성적인 비만으로 발전할 수 있다. 비만은 단순히 체중의 문제가 아니라, 심혈관 질환, 당뇨병, 호흡기 문제 등 여러 가지 건강 문제를 야기할 수 있다. 2. 비만 예방의 중요성 영유아기에서의 비만 예방은 성인기에 비해 훨씬 효과적이며, 이는 장기적인 건...2025.01.21
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