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내가 주로 사용하는 방어기제와 그 작용 양상2025.01.061. 방어기제 방어기제는 정신구조 사이 내적인 갈등이나 외적인 환경적 요구와 갈등에 직면하게 되어 불안이 나타날 때 자아가 불안을 완화하기 위하여 사용하는 방법으로, 고통스러운 생각, 감정, 욕구 등의 의식하지 못하도록 막아 정신적으로 평온한 상태를 유지하고자 하는 것이다. 방어기제는 자기와 다른 사람, 사실 사이 감정 관계를 변화할 수 있도록 하여 이에 관한 자각이나 변화에 관한 반응을 조절한다. 2. 신체화 내가 자주 사용하는 방어기제 중 하나는 신체화이다. 갑작스럽게 경험하게 되는 다양한 상황에 관해 신체적으로 머리가 아프거나...2025.01.06
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정신역동 및 관련 정신병리 기록지(신체화, 상징화, 부정 등)2025.01.151. 합리화 학생1은 시험공부를 미루다가 마지막에 공부하게 되는데, 이때 자신의 게으름을 합리화하려 한다. 이런 합리화는 자신과의 약속을 지키는 것을 방해하고 성과에도 방해가 될 수 있다. 따라서 공부를 미룬 것에 대해 반성하고 성찰하면서 다음에는 더 나은 행동을 보일 수 있도록 노력하는 것이 좋다. 2. 상징화 어려운 일이 있을 때 그 일을 잊으려 해도 잘 잊혀지지 않고 무의식 속에 남아 있는 경우가 많다. 예를 들어 영어듣기평가를 싫어하고 두려워했는데 그 전날 늦잠을 자서 지각하는 꿈을 꾸거나, 취업 준비로 스트레스를 받고 있을...2025.01.15
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정신간호학 - 정신역동과 관련한 방어기전 적용 사례2025.01.031. 신입직원 괴롭힘과 방어기전 보고서에서는 경력직원이 신입직원을 괴롭히는 사례를 다루고 있습니다. 이 경력직원의 행동은 보상, 분리, 전치 등의 방어기전을 보여주고 있습니다. 경력직원은 자신의 결점을 보완하기 위해 과도한 자기과시와 신입직원 괴롭힘 행동을 보였으며, 동료와 신입직원을 극단적으로 구분하는 분리 방어기전을 사용했습니다. 또한 상사나 고객에게 받은 스트레스를 신입직원에게 전치하여 화풀이하는 모습을 보였습니다. 2. 가족 상실과 방어기전 보고서에서는 가족을 잃은 지인의 반응과 행동을 정신역동적 관점에서 분석하고 있습니다....2025.01.03
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정신역동이론의 '자아의 방어기제'에 대한 학습2025.01.201. 방어기제 방어기제는 자아가 원초아의 욕구와 초자아의 욕구 사이의 갈등을 조정하는 과정에서 나타나는 심리적 기제로, 심리적 안정감을 유지하고 불안과 죄책감으로부터 벗어나 자존감을 보호하는 역할을 한다. 보상, 합리화, 신체화 등 다양한 유형의 방어기제가 있으며, 이는 개인의 정신건강 및 성격과 연관된다. 2. 보상 보상은 자신의 열등한 특성으로 인한 욕구좌절을 다른 장점이나 특성을 강조하거나 발전시킴으로써 극복하려는 방어기제이다. 예를 들어 외모에 자신감이 없는 사람이 직장에서의 역량을 키워나가는 것이 보상의 사례가 될 수 있다...2025.01.20
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인간성격이론의 방어기제에 대하여2025.01.291. 방어기제 방어기제는 인간이 내면적 불안과 심리적 갈등을 완화하기 위해 무의식적으로 사용하는 심리적 전략이다. 프로이트는 방어기제를 자아가 외부로부터의 위협이나 내부의 갈등에서 자신을 보호하기 위한 도구로 정의하였다. 방어기제에는 취소, 합리화, 부정, 투사, 억압, 승화, 전치, 동일시, 퇴행, 전환, 환상, 분리, 반동형성, 주지화 등 다양한 유형이 있다. 이러한 방어기제는 긍정적인 측면과 부정적인 측면을 모두 가지고 있으며, 어떻게 활용하느냐에 따라 개인의 심리적 안정과 성장에 영향을 미칠 수 있다. 2. 내가 자주 사용하...2025.01.29
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방어기제 개념과 개인적 경험2025.01.291. 합리화 합리화는 자책감이나 죄책감을 느끼지 않기 위해 현실을 왜곡하는 것이다. 나는 어린 시절에 성적이 좋지 않을 때마다 나보다 똑똑한 친구를 정해두고 그 친구가 풀지 못한 문제는 나도 당연히 못하는 것이라고 합리화를 했다. 이런 어린 시절의 버릇은 아직도 남아 무언가에 도전할 때 내가 할 수 있는 일인지 아닌지 계산해보게 되고 조금이라도 힘들 거 같으면 도전조차 하지 않게 만드는 원인으로 작용한다. 2. 신체화 신체화는 심리적인 갈등이 신체를 통해 병이나 증상 등의 형태로 전환되어 나타나는 것이다. 나는 어떤 일로 스트레스를...2025.01.29