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생리적 욕구 중 배고픔의 내적 및 외적 조절 원리와 건강한 식이조절 방법2025.01.041. 생리적 욕구 중 배고픔의 내적 조절 및 외적 조절 원리 배고픔의 내적 조절은 신체의 항상성 유지 메커니즘에 의해 이루어지며, 이로 인해 다이어트 중 더 강한 식욕을 느끼게 된다. 외적 조절은 다른 사람들이 음식을 먹는 모습을 보면서 식욕이 증가하는 것을 의미한다. 이를 극복하기 위해서는 점진적인 식단 변화와 식사 장소 및 사회적 모임 자제가 필요하다. 2. 건강한 식이조절 방법 1) 천천히 점진적으로 식단을 조절한다. 2) 사탕, 초콜릿, 피자, 치킨 등 고열량 간식을 피한다. 3) 과일 섭취를 늘리고 탄수화물, 지방 섭취를 ...2025.01.04
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임신성 당뇨 여성간호학 간호중재2025.01.031. 임신성 당뇨 임신성 당뇨는 임신 동안 발생하는 탄수화물 대사장애로, 임신 전 당내성을 경험하지 못한 임부가 임신 중에 과혈당으로 나타날 때 진단됩니다. 임신성 당뇨병은 대개 임신말기에 나타나며 경한 당내성, 식후 고혈당이 특징입니다. 2. 산전 간호 당뇨병성 임부는 고위험 상태이기 때문에 비당뇨병성 임부보다는 더 자주 산전방문을 하고 임신 말기에는 매주 1~2회 산전방문을 합니다. 정상 혈당은 식이와 인슐린, 운동, 그리고 혈당 측정의 통합적 관리를 통해 이루어집니다. 간호사는 임부에게 혈당조절의 관리를 위한 지식과 기술, 동...2025.01.03
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성인 케이스 스터디_위암, 빌로스 절제술2025.01.031. 위암 위암은 보통 위점막의 분비선에서 시작되며, 위벽을 통하거나 국소적 림프관을 침범하여 직접적인 증대를 통해 확산됩니다. 가장 흔한 전이는 문정맥을 통해서 간으로 혈행성 전이가 되거나, 전신순환계를 통해서 폐와 뼈로 전이됩니다. 초기 위암 환자는 증상이 없을 수 있지만, 소화불량과 복부불편감이 가장 흔한 증상입니다. 진단을 위해 내시경과 조직검사가 필요하며, 치료는 수술, 약물요법, 방사선요법 등이 있습니다. 간호사는 수술 전후 영양관리, 통증관리, 감염예방 등의 간호를 제공해야 합니다. 2. 위절제술 위암 치료를 위해 위의...2025.01.03
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성인간호학실습 A+ 케이스스터디(Case Study) - 위장염, 대장염2025.01.101. 위장염(Gastroenteritis) 위장염은 바이러스, 박테리아, 기생충 등으로 인해 위와 장에 염증이 생기는 질환이다. 바이러스성 위장염은 노로바이러스, 로타바이러스, 아스트로바이러스, 아데노바이러스 등이 원인이며, 세균성 위장염은 살모넬라, 캄필로박터, 이질균, 클로스트리듐 디피실리, 대장균 등이 원인이다. 기생충 감염도 위장염을 일으킬 수 있다. 위장염의 주요 증상은 설사와 구토이며, 건강한 성인에게는 심각하지 않지만 중환자나 허약자, 영유아, 노인의 경우 생명을 위협할 수 있다. 치료는 수액 공급, 항생제 사용, 격리...2025.01.10
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위궤양과 십이지장궤양의 비교 및 간호중재2025.01.161. 위궤양 위궤양은 위 점막의 손상으로 인해 발생하는 질환으로, 주요 증상으로는 상복부 통증, 속쓰림, 구역질, 구토 등이 있다. 원인으로는 헬리코박터 파일로리 감염, NSAIDs 사용, 흡연, 알코올 과다 섭취, 스트레스 등이 있다. 위궤양 환자를 위한 간호중재로는 식이 조절이 중요하다. 2. 십이지장궤양 십이지장궤양은 십이지장 점막에 발생하는 궤양으로, 공복 시 통증이 발생하며 식사 후 통증이 완화되는 경향이 있다. 원인은 위궤양과 유사하다. 십이지장궤양 환자를 위한 간호중재로는 스트레스 관리가 중요하다. 3. 공통 원인 위궤...2025.01.16
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[A+자료]갑상선유두암 케이스2025.01.121. 갑상선 유두암 갑상선은 우리 몸 중의 가장 큰 내분비 기관으로 갑상선 호르몬을 분비하며, 전반적인 신진대사를 담당하는 많은 역할을 하고 있다. 갑상선기능이 병적으로 저하되거나 증진될 때 종양 등으로 제 기능을 다 할 수 없을 때 심각한 문제를 일으킬 수 있다. 갑상선 암의 경우 대부분이 원인을 알 수 없는 원발성이고 비록 암종이긴 하지만 적절한 치료와 관리를 했을 경우에 예후가 양호하다. 수술한 이후에도 관리와 약물요법, 식이 조절로 꾸준한 관리가 필요하다. 갑상선암은 최근 10년 동안 가장 빠르게 증가하고 있는 암 중 하나이...2025.01.12
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칼슘과 인의 불균형 QI 활동 보고서2025.01.131. 만성신장질환 만성신장질환 환자의 80% 이상에서 발생하는 고인산혈증은 심장, 신장 등 골격 외 연부조직 안에 침전물로 쌓이며, 후기에는 뼈의 이상현상과 골절, 혈관과 연부조직의 석회화로 인한 심혈관 질환 등을 일으켜 사망에 이르게 되므로 초기부터 지속적인 칼슘, 인 수치 관리가 필요하다. 2. 혈청 칼슘, 칼륨, 인의 충족률 측정지표: 혈청 칼슘, 칼륨, 인의 충족률 (혈청 칼슘과 인의 곱이 55 2/2 보다 미만인 환자의 비율) 목표지표: 개선 활동 전 수치보다 5~10% 증가 3. 교육자료 및 교육 제공 핵심 원인: 의료진...2025.01.13
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4~7세 치아우식증 예방을 위한 구강교육2025.01.221. 치아의 구조와 역할 치아는 총 32개가 있으며, 음식을 잘게 부수는 역할을 합니다. 또한 환하게 웃거나 말할 때 도움을 줍니다. 2. 치아우식증의 원인과 예방법 치아우식증은 당분이 많은 음식을 자주 먹고 잇솔질을 하지 않아 생깁니다. 이를 예방하기 위해서는 당분이 적은 음식을 먹고 하루 4번 꼬박꼬박 잇솔질을 해야 합니다. 3. 식이조절 치아에 좋은 음식은 과일, 채소 등이며, 치아에 나쁜 음식은 초콜릿, 사탕 등 당분이 많은 음식입니다. 당분이 많은 음식을 먹은 후에는 반드시 잇솔질을 해야 합니다. 4. 치면 세균막 관리 올...2025.01.22
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성인 여성의 혈액 영양소 지표가 우울지표에 미치는 영향2025.01.251. 성인 여성의 우울증 본 연구는 성인 여성의 혈액 영양소 지표가 우울지표에 미치는 영향을 분석하였다. 연구 결과, 칼륨과 염화이온이 우울의 신체적 요인에 통계적으로 유의미한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 즉, 칼륨이 과다하거나 염화이온이 부족할 경우 우울감이 증가할 수 있다. 이는 선행 연구들과도 일치하는 결과로, 특정 영양소의 결핍이 우울증에 영향을 미친다는 것을 보여준다. 본 연구 결과는 우울증을 앓고 있는 사람들이 일상생활에서 우울감을 스스로 조절할 수 있도록 돕는 식이조절 가이드라인의 자료로 활용될 수 있을 것이다. 1...2025.01.25
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건강관리 건강한 내 몸 만들기2025.01.271. 나의 신체적 상태 나의 신장은 우리나라 여성 평균 신장인 159.6cm보다 큰 170cm로, 전반적으로 뼈대가 굵고 팔다리가 길며 피부색이 매우 밝다. 다리 근육이 발달되어 있지만 복부에는 피하지방이 많은 편이다. 크레치머(E.Kretschmer)는 체형을 크게 비만형, 세장형, 투사형으로 나누었는데, 크레치머의 체형 분류 유형에 따르면 나의 체형은 키가 평균치 이상이고 전반적으로 뼈대가 크며 피부색도 양호한 '투사형' 체형으로 분석된다. 2. 건강한 내 몸 만들기 - 식이조절 코어 근육을 강화하기 위해 3주간 단백질이 풍부한...2025.01.27