개인의 실제 식사 섭취와 기억 간 차이 분석 및 식사 기록 정확성 향상 방안
2025.01.26
1. 식사 기록의 정확성
이 연구는 개인의 실제 섭취한 음식의 종류 및 양과 기억에 의한 기록 간의 일치도를 평가하고, 식사 기록의 정확성을 높이기 위한 방안을 제시하였다. 연구 결과, 개인이 실제 섭취한 음식의 65%만을 정확하게 기억하고 기록하였으며, 특히 간식이나 외식 음식에 대한 기억 왜곡이 큰 것으로 나타났다. 이를 해결하기 위해 실시간 기록 도구 활용, 가족의 참여와 피드백, 올바른 식사 기록 교육 등이 필요함을 제안하였다.
2. 개인의 식사 기록 특성
연구 결과, 개인의 식사 기록에는 과소 보고와 과대 보고의 문제가 발...
2025.01.26