1. 인출 연습 인출 연습은 정보를 단순히 읽는 것이 아니라 기억 속에서 스스로 꺼내어 확인하는 과정을 반복하는 기억력 향상법이다. 이 방법은 학습한 내용을 장기 기억으로 전환하는 데 매우 효과적이며, 실제로 인출 연습을 통해 중요한 정보를 반복적으로 떠올리면 기억에 남는 시간이 길어지고 자신감도 향상되었다. 2. 시각적 이미지 활용 시각적 이미지를 활용하는 방법은 기억하고자 하는 내용을 시각적으로 떠올리거나 그려보는 것이다. 이 방법은 특히 복잡하거나 많은 양의 정보를 기억할 때 매우 효과적이며, 시각적 이미지를 통해 정보를 구조...