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여가 활동, 카누 패들링, 캠핑 가구 배치, 지루박 댄스, 볼링 경기 규격2025.01.261. 여가 활동의 장점 여가를 활동으로 정의할 때의 장점은 신체적, 정신적, 사회적 측면에서 다양하게 나타난다. 신체적으로는 심혈관 건강 개선, 근력 및 유연성 향상, 만성 질환 위험 감소 등의 효과가 있다. 정신적으로는 스트레스 해소, 불안 및 우울증 완화, 자존감 향상, 삶의 질 향상 등의 이점이 있다. 사회적으로는 대인관계 강화, 협력과 의사소통 능력 향상, 사회적 연결망 확장 등의 효과를 기대할 수 있다. 2. 카누의 프라이 스트록 카누에서 수평으로 밀어내는 스트록은 '프라이 스트록'이라고 한다. 이 스트록은 주로 방향 전환...2025.01.26
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체육과 지도안 - 승마2025.01.131. 승마의 역사와 특성 승마는 약 60만년 전 말이 출현하면서 시작되었으며, 그리스 고대 올림픽에서 4두 마차 경기가 계기가 되었다. 한국에서는 1934년 승마구락부 설립, 1946년 제1회 한국 승마대회 개최 등을 통해 발전해왔다. 승마는 말과 기수가 호흡을 같이하며 마술(馬術)과 쾌감을 얻는 아마추어 스포츠로, 상체 교정, 허리 유연성 증진, 정신력 집중, 체력 향상 등의 효과가 있다. 2. 말의 습성과 품종 말은 공포성, 군서성, 귀소성, 사회성, 정조성, 모방성 등의 습성을 가지고 있다. 몸무게에 따라 경종, 중간종, 중종...2025.01.13
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(영화로 생각하기) 교재와 강의에서 소개된 15편의 영화 중 두 편을 자유롭게 선택하여, 한 편당 핵심내용 요약2025.01.241. 머니볼 영화 <머니볼>은 프로 스포츠가 고도로 합리화된 시대에 선수의 기록을 수치화하고 능력을 재는 척도를 성수 평가의 가치로 삼는 움직임을 앞장서서 이끌며 큰 성공을 거둔 어느 프로야구 단장에 대한 이야기이다. 프로야구 메이저리그 오클랜드 애슬레스틱스의 단장이었던 빌리 빈의 실화를 다룬 영화로 프로스포츠가 철저히 계산이 된 시대를 잘 보여주고 있다. 2. 센과 치히로의 행방불명 치히로는 부모와 함께 이사한 시골집으로 찾아가던 중 오래 전 문을 닫은 테마파크로 들어가게 된다. 이곳은 1990년대 거품경제시기에 생겨났다가 수익창...2025.01.24
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현대사회에서 놀이(Play)의 가치와 중요성2025.01.251. 아동기 때의 놀이의 중요성 현대 사회에서 놀이가 갖는 중요성을 논하기 위해서는 영유아 때부터의 발달을 되돌아볼 필요가 있다. 교사와 영아간의 애착관계가 영아의 발달에 미치는 영향에 대해 연구한 무수한 논문에 의하면 교사와의 안정애착이 부모와의 불안정애착을 보상할 수 있다고 나타나있고 교사와 영아간의 애착이 교사와 안정된 애착을 형성한 영아가 더욱 활동적이고 놀이에 참여함에 따라 더 높은 수준이 또래 유능감을 가진다고 연구된 바 있다. 2. 성인의 놀이 그리고 가치 성인에 이르러 놀이가 지니는 의미를 알아보기 위해 우선 일을 위...2025.01.25
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현대인의 여가2025.01.261. 여가의 정의와 장점 여가를 활동으로 정의하면, 삶에 적극적인 의미와 동기를 부여할 수 있다는 점에서 중요한 이점을 제공한다. 여가는 단순한 휴식이나 시간 낭비가 아닌, 신체적, 정신적 활동을 통해 삶의 질을 향상시키는 기회로 자리잡는다. 여가를 통해 얻는 성취감과 자기 계발은 개인의 만족도를 높이며, 이는 전반적인 삶의 질을 증진시키는 중요한 요소로 작용한다. 2. 카누의 스위프 스트록 카누에서 수평으로 밀어내는 스트록은 '스위프 스트록(Sweep Stroke)'이라고 불린다. 이 기술은 보트의 방향을 바꾸거나 회전할 때 중요...2025.01.26
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사회서비스 가치경영과 좋은리더 ) 우리 주변 사회적경제 조직(기업) 조사하기2025.01.201. 사회적경제 조직(사회적기업 / 협동조합) 사례 우리 주변 사회적경제 조직(기업) 조사하기 내가 살고 있는 지역에서 사회서비스를 실현하는 사회적경제 조직(사회적기업 / 협동조합) 사례를 살펴보았습니다. 사회적경제 조직 형태는 상법에 따른 회사로, 명칭은 '위밋업스포츠'입니다. 이 기업은 서울특별시 광진구에 위치하고 있으며, 은퇴한 여성 선수들이 만든 여성과 아동을 위한 사회적기업입니다. 여성을 위한 다양한 종목의 스포츠 프로그램, 이벤트, 세미나와 기부 클래스를 진행하고 있으며, 더 많은 여성과 아동들의 건강하고 안전하고 수준 ...2025.01.20
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테니스 경기에 필요한 용품의 종류와 사용법2025.01.271. 테니스 라켓 테니스 라켓은 헤드, 샤프트, 그립 3부분으로 나눌 수 있다. '헤드'는 다시 스트링, 범처가드, 빔, 그라멧으로 나눌 수 있다. 샤프트는 헤드와 그립을 이어주고 무게중심을 잡아준다. 헤드의 스트링은 나일론 또는 거트로 제작된다. 선수마다 자신의 스타일에 맞게 스트링의 강도로 힘과 정확도를 조절할 수 있다. 범퍼가드는 헤드의 상단 부분에 위치하며, 라켓이 긁히는 것을 보호한다. 빔은 헤드 테두리 전체이고, 그라멧은 스트링을 통과시키기 위한 구멍들이다. 그립은 선수가 라켓을 잡는 부분으로, 그립 테이프를 표면에 둘러...2025.01.27
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스포츠미디어커뮤니케이션_2020년 1월 1일 이후에 보도된 스포츠 기사(신문, 방송 모두 포함) 중에서 국내 프로스포츠 리그에서 활동 중인 외국인 선수를 비하하거나 차별하는 기사2025.01.251. 스포츠현장에서 발생하는 인종주의 문제 잉글랜드 프리미어리그(EPL) 토트넘 홋스퍼 주장인 손흥민에게 인종차별적 행동을 한 영국 축구 팬이 향후 3년간 어떤 축구 경기도 경기장에서 직접 관람할 수 없게 되었다. 갈랜드는 2023년 5월 6일 영국 런던에 위치한 토트넘 홋스퍼 스타디움에서 개최된 토트넘과 크리스털 팰리스의 경기 후에 손흥민을 향해서 양손으로 눈을 찢는 동작을 취했다. 이는 서양인에 비해 눈이 작은 동양인의 신체적 특성을 비하하기 위한 의도로 해석되는 행위로 동양인에 대한 대표적 인종차별 행위이다. 2. 바람직한 스...2025.01.25
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체육과 유사한 개념에 대하여 조사하시오2025.01.191. 신체활동 신체활동은 일상생활에서 이루어지는 모든 형태의 운동이나 움직임을 의미한다. 이는 특별한 장비나 시설이 없어도 언제 어디서나 실천할 수 있다. 신체활동은 다양한 형태로 나타나며, 그 예로는 유산소 운동, 근력 운동, 스트레칭 등이 있다. 신체활동은 신체적 건강, 정신적 건강, 사회적 상호작용을 증진시키는 데 중요한 역할을 한다. 2. 스포츠 스포츠는 규칙에 따라 경쟁적으로 이루어지는 신체활동이다. 이는 개인 또는 팀 단위로 참여할 수 있으며, 기술 향상과 성취감, 협동심을 기르는 데 도움을 준다. 스포츠는 신체적 건강,...2025.01.19
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평생교육으로서 태권도 수련 활성화 방안2025.01.101. 평생교육의 개념 평생교육은 학교의 정규교육과정 이외에 성별, 연령, 지역, 시기의 경계 없이 학습자가 주도적으로 원하는 교육을 받을 수 있는 것을 의미한다. 평생교육은 모든 사람을 위한 것이며, 구속으로부터 해방하고 개인의 창의성을 높이는 것을 목적으로 한다. 또한 학습자가 있는 곳에서 이루어지며, 교육체계 전체를 조정하고 통합하고자 한다. 2. 태권도 수련의 가치 태권도는 자신과 상대방, 환경 등 모든 요소가 대립하는 상황에서 균형을 맞추며 상대와 대립한다. 그러나 그 목적은 싸움이나 승리가 아니라 자신을 지키고 평화를 위한...2025.01.10
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