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정신건강의 일반적인 기준과 인간관계 내에서 정신건강 유지 방법2025.05.011. 정신건강의 정의와 중요성 정신건강은 일상생활을 수행하고 문제를 해결하는 데 필요한 뇌 기능과 관련이 있다. 정신질환은 생물학적, 심리·사회적 요인이 복합적으로 작용하여 발생하며, 조기 발견과 적절한 치료로 좋은 결과를 얻을 수 있다. 2. 정상과 비정상의 구분 정상은 건강한 상태, 평균적인 수준, 발달 과정의 적절성 등 다양한 관점에서 정의된다. 증상의 심각성, 지속 기간, 개선 여부 등을 고려하여 비정상으로 판단할 수 있다. 3. 정신건강 유지를 위한 방법 정신건강을 위해서는 일상적인 스트레스에 건설적으로 대응하고, 만족스러...2025.05.01
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직무경험 3년차 이하 사회초년생 일상의 스트레스 해소와 쇼핑중독2025.04.261. 스트레스 스트레스(Stress)란, 라틴어의 'Stringer(팽팽하게 조이다)'에서 유래된 단어로 이 말은 시대에 흐름에 따라 다양하게 사용되었는데, 17세기에는 어려운 상황이나 상태를 뜻했고, 18~9세기에는 외부적 압력이나 압박이라는 뜻으로 쓰이다가, 20세기에 이르러 Selye(1936)가 '정신적 육체적 균형과 안정을 깨뜨리려고 하는 자극에 대하여 자신이 있던 안정 상태를 유지하기 위해 변화에 저항하는 반응'으로 발전시켜 정의하게 되며, 심리적인 사건들도 물리적인 스트레스 요인과 동일한 스트레스 반응을 일으킬 수 있으...2025.04.26
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성격심리학_프로이트가 제시한 방어기제 개념의 이해와 적용2025.05.121. 방어기제의 정의 내부에서 나오는 충동을 억제해 자신을 보호하기 위한 도구이며, 내적 갈등이 발생하고 외부 환경의 요구와 자아 사이에 갈등이 발생할 때 생기는 불안으로부터 자아를 방어하는 책략이다. 2. 방어기제의 원인과 주요한 특성 생활 속에서 스트레스를 대응할 때 이를 해결하기 위해서 상황은 어렵고 매우 위협적이라고 느끼는 경우에 발현된다. 이때 불안을 경험하면 의존하는 경향을 보인다. 또는 자신에게 스트레스를 주는 상황을 왜곡하여 속이는 방법으로 불안, 갈등, 좌절 등처럼 감소시키는 역할도 한다. 3. 부정(denial) ...2025.05.12
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스트레스에 대응하는 방어기제들 중 가장 자주 사용하는 방어기제2025.01.141. 동일시 동일시란 자신의 생각이나 태도, 행동양식 등을 어떤 특정한 사람과 같다고 인식하면서 자신의 약함이나 잘못된 행동을 부정하는 방어기제를 의미한다. 우리나라 청소년 중에는 자신이 추종하는 연예인과 비슷한 옷을 입고, 해당 연예인의 패션 스타일을 따라하는 경우가 많은데, 이는 해당 연예인을 닮고 싶다는 무의식이 반영된 결과라 할 것이다. 2. 합리화 합리화란 자신의 실수나 잘못된 행동을 그럴듯한 핑계를 대면서 정당화시키는 방어기제를 의미한다. 어린 아이들 중에는 어떤 실수를 했을 때, 상대방에게 사과하기 보다는 자신의 행동을...2025.01.14
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[충남대] 세포생리학실험 - 안토시아닌 색소 분리 및 정량 실험2025.01.161. 안토시아닌 색소 안토시아닌 색소는 식물체 각 부위에 폭넓게 함유되어 있는 수용성 색소로, 적색, 자색, 청색을 나타낸다. 카로티노이드와 달리 산성 조건에서 안정하며 강한 항산화 활성과 항돌연변이 활성을 가지고 있다. 안토시아닌 색소의 발현은 광선, 온도 등의 환경요인과 식물체 내의 양분, 효소 및 식물 생장조절물질 등에 의해 영향을 받는다. 안토시아닌은 식물에서 색을 발현하는 기능 외에도 광선에 의한 분해를 막고 엽록체의 형태변이를 막는 역할을 한다. 식물체에 함유된 총 안토시아닌을 추출하기 위해서는 HCl로 산성화된 메탄올이...2025.01.16