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스트레스 경험과 대처 방안2025.01.051. 스트레스의 정의와 개념 스트레스라는 단어는 팽팽하게 잡아당긴다는 의미의 라틴어에서 유래했으며, 오랜 시간 동안 비전문가들에 의해 탈진, 긴장, 피로, 곤란, 역경, 어려움, 고생 등을 의미하는 단어로 사용되었다. 17세기 말부터 물리학 맥락에서 사용되기 시작했으며, 1930년대에 이르러 스트레스에 대한 내재적인 환경적 특성을 의미하는 생리적인 향상성을 도입하면서 구체화되었다. Selye는 스트레스 용어가 어떠한 형태의 유해자극에 대항해 편성된 신체적인 방어 세트를 의미한다고 하여 이를 신체적인 반응으로 여겼다. 스트레스 개념은...2025.01.05
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대학생의 지각된 스트레스가 문제음주에 미치는 영향에서 지각된 통제력의 매개효과2025.01.231. 문제음주 문제음주에 대한 합의된 정의는 없지만, 본 연구에서는 AUDIT-K 척도를 사용하여 음주량, 음주 빈도, 의존 증상, 음주 관련 부정적 결과를 모두 포함하는 음주 패턴으로 조작적 정의하도록 하며, 점수가 높을수록 문제음주 경험이 높은 것으로 정의한다. 2. 지각된 스트레스 지각된 스트레스는 단순히 삶에서 발생하는 양적인 스트레스 개념과는 다르게, 스트레스에 대한 개인의 인지적 평가가 선행되고 개인이 받아들이는 정도에 따라 지각된 스트레스는 달라진다. 즉 지각된 스트레스란 같은 스트레스 상황이더라도 개인이 어떻게 지각하...2025.01.23
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자신의 스트레스 경험을 스트레스 과정모델을 적용하여 기술하고 스트레스 요인에 따른 적절한 대처 방안을 모색해2025.04.301. 스트레스 과정 모델 스트레스 과정 모델은 스트레스가 1차적 스트레스와 2차적 스트레스로 구성되며, 1차적 스트레스가 2차적 스트레스에 영향을 미친다고 설명한다. 즉, 스트레스는 확산되는 경향을 보인다는 것이 이 모델의 핵심이다. 1차 스트레스원은 스트레스를 처음 불러일으키는 사건이나 경험을 의미하며, 이 1차 스트레스원은 2차 스트레스를 야기한다. 2. 학습자의 스트레스 경험 학습자는 50대 중년 여성으로, 가장 큰 스트레스 요인은 경제적 어려움이다. 경제적 어려움은 1차적 스트레스원으로 작용하며, 이는 노후 대비 부족으로 이...2025.04.30