1. 매슬로의 욕구계층이론 매슬로의 욕구계층이론에 따르면 인간의 욕구는 총 5단계로 구분되며, 각 욕구는 독립적이지 않고 우선순위가 있는 계층을 형성합니다. 이 다섯 가지 기본 욕구는 생리적 욕구, 안전 욕구, 사랑과 소속감 욕구, 존중과 인정의 욕구, 자아실현 욕구입니다. 이 욕구들은 생존적 경향과 실현적 경향으로 구분되며, 생존적 경향의 욕구가 먼저 충족되어야 실현적 경향의 욕구를 추구할 수 있습니다. 이러한 욕구 충족 과정은 인간의 정신건강과 밀접한 관련이 있습니다. 2. 우울증 관리 우울증은 단순히 정신적 건강에만 영향을 미...