1. 식생활 관리의 중요성 우리나라는 한국전쟁 이후 보릿고개를 거치면서 가난을 뛰어넘어 1995년 1인당 국민소득(GDP) 1만 달러($11,468)를 달성하는 눈부신 성장을 하였다. 하지만 이런 빠른 성장 뒤에는 과다한 업무 스트레스와 불규칙한 식습관, 불균형적이고 빈약한 영양상태 등의 어두운 그림자를 낳았다. 그리고 이것이 원인이 되어 새로운 질병들에 노출되기 시작하였다. 이러한 질병들은 불규칙한 생활습관이 직접적인 원인으로 작용되는 경우와 이러한 원인들로 1차 경증질환을 걸쳐 합병증 등의 중증질환으로 이어지는 경우가 있다. 2...

1. 사이버상담의 긍정적 효과 사이버상담은 접근성 향상, 편리성, 비용 절감 등의 장점을 가지고 있다. 시간과 장소의 제약 없이 상담을 받을 수 있어 바쁜 현대인들에게 중요한 서비스로 자리잡고 있다. 또한 비대면 상담을 통해 내담자들이 더 솔직하게 자신의 문제를 털어놓을 수 있는 환경을 제공하여 상담의 효과를 높이고 있다. 2. 사이버상담의 부정적 효과 사이버상담에는 몇 가지 부정적인 측면도 존재한다. 상담의 질적 저하 우려, 개인정보 보호 문제, 기술적 문제로 인한 상담 중단 가능성 등이 있다. 특히 심각한 정신건강 문제를 가진 ...