1. 불면증 불면증 환자의 수면 양상과 수면 장애 요인을 파악하고, 수면 위생 증진, 규칙적인 수면 습관 형성, 스마트폰 사용 제한 등의 간호 중재를 통해 불면증을 완화하는 간호과정을 설명하고 있습니다. 1. 불면증 불면증은 현대 사회에서 점점 더 많은 사람들이 겪고 있는 문제입니다. 수면 부족은 신체적, 정신적 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 불면증의 원인은 다양할 수 있는데, 스트레스, 불안, 우울, 생활 습관 등이 주요 요인이 될 수 있습니다. 이를 해결하기 위해서는 개인의 상황을 종합적으로 파악하고, 전문가의 도움을...