1. 치매 예방 치매는 정신적 기능과 사회적 기능의 상실을 불러오는 질환으로 일상생활 수행에 장애를 불러일으킬 정도로 심한 증상을 보이게 된다. 치매 환자 수가 지속적으로 증가하고 있어 치매 예방의 중요성이 커지고 있다. 신체활동 프로그램, 원예 활동, 요리 활동, 수공예 활동 등을 통해 인지기능 저하를 예방할 수 있다. 2. 허브의 효능 허브는 감기 저항력 증진, 면역력 증진, 월경전증후군 예방, 심장병 예방, 에너지 증진, 진통 효과, 스트레스 완화, 전립선 보호, 소화장애 완화, 건강한 피부 유지 등의 효과가 있다. 이러한 허...