이유식의 중요성과 적절한 시기, 진행방법
2025.05.12
1. 이유식의 중요성
이유식은 아이의 발달과 성장을 위한 중요한 식이과정으로, 평생 식습관 형성에 큰 영향을 미친다. 이유식을 통해 아이에게 필요한 영양소를 공급하고 올바른 식습관을 형성할 수 있다.
2. 이유식 진행 방법
이유식은 이유 준비기, 이유 초기기, 이유 중기, 이유 후기, 이유 완료기의 단계로 진행된다. 각 단계에서 아이의 발달 상태에 맞춰 음식의 종류와 양을 조절하며, 스스로 먹는 방법을 익히도록 돕는다.
3. 이유식 적절한 시기
일반적으로 생후 4~6개월, 체중 6~7kg 정도에 이유식을 시작하는 것이 적절하다. 그...
2025.05.12