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상담자의 한계점과 극복 방안2025.01.181. 상담자의 미해결 문제 상담자의 미해결 문제는 상담에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 상담자의 불안감이나 불안정한 감정 상태가 상담 대상자에게 전달될 수 있으며, 상담 대상자와의 대화에서 선입견이 부각될 수 있다. 이를 극복하기 위해서는 전문적인 도움을 받거나 개인적인 노력을 기울여야 한다. 2. 상담자의 성장배경 상담자의 성장배경은 상담에 영향을 미칠 수 있다. 상담 대상자와의 대화에서 선입견이 부각되거나, 상담 대상자가 경험한 상황에 대해 부적절한 감정을 느낄 수 있다. 이를 극복하기 위해서는 상담 대상자의 이야기를 경청하고...2025.01.18
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자신의 부모님이나 자신의 성장에 영향을 준 중요한 어른의 성장 배경에 대해 조사하고 에릭 에릭슨의 성격발달의 단계를 따라 분석하시오2025.01.141. 자신의 부모님이나 자신의 성장에 영향을 준 중요한 어른의 성장 배경 나의 성장 및 발달에 있어 가장 큰 영향을 미친 존재는 바로 나의 아버지라는 생각이 든다. 나의 아버지는 68세 때 돌아가셨지만, 내가 성인으로 성장하는데 있어 가장 큰 영향을 미친 가장 소중한 어른이었다는 생각이 든다. 나의 아버지의 성장 배경에 대해 조사해 보자면 아래와 같이 정리될 수 있다. 첫째. 영유아기 아버지는 유복한 가정에서 태어나 큰 걱정없이 성장하셨던 것으로 알고 있다. 그러나 아버지가 3살이었을 무렵, 할머니가 돌아가시게 되었고, 이후 아버지...2025.01.14
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스트레스가 쌓인 갈등상황에서 당신이 주로 사용하는 역기능적 의사소통 방식과 대처방법2025.04.271. 역기능적 의사소통 방식 필자의 역기능적 의사소통 방식은 회유형으로, 하고 싶은 말을 제대로 표현하지 못하고 상대방의 기분을 살펴 맞춰주는 편이다. 이는 가난한 가정환경과 엄한 할머니로 인해 자신의 의견을 잘 표현하지 못하게 된 성장배경에서 기인한다. 회유형의 단점은 사람들 앞에서 긴장하고 자신감이 부족한 것이지만, 장점은 다른 사람을 배려하고 사과를 빨리하는 등 긍정적인 면이 있다. 2. 대처방법 이 유형의 장점을 유지하면서 단점을 보완하기 위해서는 자신의 의견을 적절하게 표현하는 연습이 필요하다. 불편한 점이 있으면 그때그때...2025.04.27
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스트레스가 쌓인 갈등상황에서 사용하는 역기능적 의사소통 방식과 대처방안2025.04.291. 회유형 의사소통 나는 스트레스가 쌓인 갈등상황에서 주로 '회유형' 의사소통을 사용하는 편이다. 이는 아동기와 청소년기의 성장 배경에 기인한다. 아동기에는 아버지의 비난형 의사소통과 어머니의 회유형 의사소통을 많이 접했고, 청소년기에는 다혈질 친구들의 기분을 맞춰주는 경험이 많았기 때문이다. 회유형 의사소통의 장점은 타인과의 갈등을 최소화하고 배려심 있는 사람으로 평가받을 수 있다는 것이다. 하지만 단점으로는 자신의 감정과 의견을 표현하지 않아 스트레스가 누적되고 집단에서의 상대적 우위를 점하기 어렵다는 것이다. 이러한 단점을 ...2025.04.29
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애착 유형과 대인관계에 대한 고찰2025.01.221. 애착의 4가지 유형 애착의 유대관계는 개인에 따라 차이가 있는데, 에인스워스(1978)의 낯선 상황 절차 실험을 통해 안정애착, 회피애착, 저항애착, 혼란애착의 4가지 유형을 구분할 수 있었다. 안정애착 아기들은 엄마를 안전기지로 삼아 낯선 상황에서도 자유롭게 탐색할 수 있었고, 회피애착 아기들은 엄마가 나가도 관심 없이 놀았으며, 저항애착 아기들은 엄마가 나가면 고통스러워하며 울었다. 혼란애착 아기들은 회피형과 저항형 특성을 함께 나타내 모순된 행동을 보였다. 2. 나의 애착 유형 - 회피애착 나는 회피애착 유형에 해당된다....2025.01.22
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정서심리학_애착의 4가지 유형2025.01.131. 에인스워스의 애착이론 1950년대 영국의 정신분석학자였던 존 볼비가 제기한 애착이론은 이후 메리 에인스워스에 의해 개인이 살아가는 동안 다른 사람과의 정서적 유대를 형성하는 방법을 제시하는 것으로 발전하였다. 이 애착이론에서는 애착 유형을 네 가지로 분류하였는데 각각의 애착 유형에서 나타나는 영아 행동의 특징과 상호간의 정서에 미치는 영향이 다르게 나타나고 있다. 2. 네 가지 애착 유형 1) 안정애착: 실험대상 영아의 65% 가량이 보이는 애착성향으로, 양육자와 함께 있는 동안 탐색활동을 위해 쉽게 떨어지기도 하고 양육자와 ...2025.01.13
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스트레스가 쌓인 갈등상황에서 당신이 주로 사용하는 사티어의 역기능적 의사소통 방식2025.01.181. 사티어의 역기능적 의사소통 유형 사티어는 타인과 상호작용하는 과정에서 위협과 갈등, 스트레스를 경험한 개인이 자신을 보호하기 위해 기능부전적 의사소통 방식을 사용하는 것을 보고 소통에 대한 연구를 바탕으로 4가지 기능부전적 의사소통 유형을 제시했다. 이 4가지 유형은 비난형, 회유형, 최이성형, 산만형이며, 사티어는 이에 이상적인 소통 유형인 일치형을 추가해 5가지 소통 모델을 완성했다. 2. 회유형의 특성 회유형은 타인과 갈등을 겪는 것을 싫어하며, 자신의 생각과 감정보다 타인의 생각과 감정을 더 중시한다. 회유형은 문제가 ...2025.01.18
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스트레스가 쌓인 갈등상황에서 당신이 주로 사용하는 사티어의 역기능적 의사소통 방식2025.01.181. 사티어의 역기능적 의사소통 유형 사티어의 경험적 가족치료에서 등장하는 의사소통 유형은 가족 간의 의사소통 유형을 분석하고, 일치형 의사소통을 지향할 수 있는 방향을 제시하기 위한 하나의 이정표이다. 이 이정표를 따라, 현재의 가족 간의 의사소통 유형을 면밀히 분석한다면 건강한 의사소통을 위한 대안들을 명료화 할 수 있다는 점이 강점이다. 역기능적 의사소통 유형에는 '비난형', '회유형', '초이성형', '산만형' 등이 있으며, 각각의 특징과 장단점이 있다. 2. 초이성형 의사소통 유형 나의 경우, 초이성형 의사소통을 지향하는 ...2025.01.18
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대구사이버대학교 성격심리학)자기분석 - 나의 성격적, 정서적 특징2025.05.111. 자기분석 자기분석은 자신의 성격과 내면적 표상을 파악하는 것이다. 자기분석은 주기적이어야 하며 자기개발, 자기 혁신으로 나아갈 수 있어야 한다. 자기분석의 궁극적 목표는 자기 개혁의 의미를 갖게 되는 것이므로 반드시 실천해 나갈 필요가 있다. 2. 성격적 특징 조용하고 성숙한 기질, 내성적이며 차분한 편, 관찰력이 뛰어나 타인의 평가나 감정에 민감하다. 친절하고 관대하며 인내심이 강하지만 예민하고 민감한 감정 성향으로 인해 상처받기 쉽다. 새로운 관계 형성이나 발표 상황을 두려워하며 감정 표현이 어려운 편이다. 3. 정서적 특...2025.05.11
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스트레스가 쌓인 갈등상황에서 당신이 주로 사용하는 사티어의 역기능적 의사소통 방식은 어떤 유형이며2025.05.121. 사티어의 역기능적 의사소통 유형 사티어의 역기능적 의사소통 유형에는 회유형, 비난형, 계산형, 혼란형의 4가지 유형이 있다. 회유형은 무기력감을 느끼며 상대방에게 양보하고 동의하는 경향이 있고, 비난형은 자신이 소외되었다고 여겨 상대를 비난하는 유형이다. 계산형은 상황만을 중요시하고 완벽주의적인 성향을 보이며, 혼란형은 관심을 받지 못한다고 생각하며 산만하게 행동하는 유형이다. 2. 나의 역기능적 의사소통 유형 개인적으로 나는 회유형의 역기능적 의사소통 유형을 주로 사용한다. 이는 어렸을 때부터 엄격한 가부장적 가정에서 자라면...2025.05.12
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