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대인지각과 행동2025.01.061. 대인지각요인 대인지각에 영향을 미치는 내적요인(욕구, 태도, 정서상태, 대처양식 등)과 외적요인(대인지각과 행동을 결정하고 사회적 상호작용의 특성을 형성함)에 대해 설명하고 있습니다. 개인의 역할은 환경에 따라 변화할 수 있으며, 적응성이나 유동성의 부족은 효과적이지 못한 사회적 행동을 초래할 수 있습니다. 2. 로샤 해석과 대인지각 로샤 검사 결과의 다양한 변인들(CDI, HVI, a:p ratio, Food responses, Sum T 등)이 대인지각과 행동을 이해하는데 활용될 수 있습니다. 특히 CDI, HVI, a:p...2025.01.06
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상담이론 중 하나를 선택하여 그 이론의 주요개념과 자신의 성격특성을 연관2025.01.021. 아들러 이론의 주요 개념 아들러의 개인심리이론은 심리학자 아들러가 제시한 인간의 성장과 발달, 인간관계, 정신질환 등을 이해하기 위한 이론입니다. 아들러는 인간의 성장과 발달은 타인과의 상호작용을 통해서 이루어지고, 개인의 가치와 역할을 깨닫고 사회적으로 유익한 삶을 살아갈 수 있다고 믿었습니다. 또한 아들러는 인간의 심리적 문제를 해결하는 데에는 개인의 목표와 의미에 대한 이해가 중요하다고 하였습니다. 2. 본인의 성격특성과 연관 나는 어릴 때부터 사람들과 크게 어울리거나 적극적인 성격이 아니었습니다. 조용히 관찰하고 상상하...2025.01.02
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지인 3명의 평가를 통해 자신의 성격을 특질 이론적 관점에서 탐색하기2025.01.111. 특질 이론 개인의 같은 심리적인 상황이나 자극에 관한 반응에 있어 상당히 일관성 있게 차이가 나타난다는 관찰로부터 특질 이론이 시작되었다. 개인이 같은 사상에 직면하면 개인에 따라 차이가 있는 방식으로 반응하는 경향을 보인다. 특질 이론에서는 특성의 일반성과 안정성, 기본적인 특성에 관한 탐색, 행동 신호에서 나타나는 특성의 추론, 수량화 등을 특징으로 한다. 2. 주변의 평가 첫 번째 사람은 나를 외향적인, 단호한, 설득력 있는, 열정적인, 자신만만한 사람이라고 표현했다. 두 번째 사람은 나를 재능 있는, 다른 사람을 돌볼 ...2025.01.11
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자신의 몸 안에 신경전달물질 세로토인과 도파민, 테스토스테론과 옥시토신이 잘 분비되고 있는지를 추론하여 기술2025.01.211. 세로토닌 세로토닌은 행동을 억제하는 데에 중요한 역할을 하며, 세로토닌이 부족하면 충동적인 모습을 나타내게 된다. 나는 차분하고 충동적인 행동을 많이 하지 않는 편으로 조용하고 내향적이며 감정의 높낮이가 크지 않은 편이기에 세로토닌의 분비가 적당하거나 조금 높은 편이 아닐까 생각한다. 2. 도파민 도파민은 뇌가 신체의 움직임을 조절할 수 있도록 하는 역할을 하며, 보상에 반응하도록 하는 도파민은 매력적인 대상과 사람에게 접근하도록 한다. 나는 사교적인 편은 아니지만 대인관계에 문제가 있거나 대인관계를 꺼리는 편은 아니며, 충동...2025.01.21
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현대인의 정신건강 - 스트레스2025.01.151. 스트레스의 증상 스트레스를 받을 때 나타나는 증상으로는 생각이 많아지고 우울해지는 것, 머리가 아픈 것, 후회하는 것들이 생기면서 자신을 탓하게 되는 것, 탄수화물 섭취량이 증가하는 것, 스트레스를 받은 날 밤새 잠을 이루지 못하는 것 등이 있다. 2. 스트레스의 원인 스트레스로 인한 증상의 원인은 현실 앞에 마음이 상하고 답답한 상황에 직면했기 때문이다. 관계에 변화가 생겨 이유를 모르는 상황에서 겪는 어려움, 자신을 탓하게 되는 것, 건강을 해치는 행동 등이 스트레스의 원인이 된다. 3. 스트레스 대처 방법 스트레스를 개선...2025.01.15
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사회심리학_매력의 결정요인 및 인상관리 동기와 전략2025.05.021. 매력의 결정요인 매력의 결정 요인은 크게 근접성, 유사성, 상보성, 호혜성, 성격특성 및 신체적 매력이 있다. 근접성은 서로 얼마나 자주 만났는지, 물리적으로 가까운 거리에 있는지에 대한 속성이다. 유사성은 상대가 나와 얼마나 비슷한 속성을 가졌는지에 대한 속성이다. 상보성은 내가 갖지 못한 것을 상대가 보완하여 가지고 있을 때 그에게 매력을 느끼는 속성이다. 호혜성은 자신에게 호감을 가지는 사람을 좋아하는 경향을 이야기한다. 성격특성 및 신체적 매력은 개인에 따라 조금씩 다르게 나타날 수 있지만 일반적으로 선호되는 특성이 있...2025.05.02
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사례 중심의 군상담_자신에 대해 분석하기2025.01.191. 대인관계 기본 스타일 사람은 누구나 타인과 우정을 공유하고 사랑을 나누며 인정받기를 원한다. 개인마다 성장 배경과 과정이 다르기 때문에 대인관계 스타일도 상이하다. 본인은 먼저 타인에게 호의를 베풀되, 상대방도 적절하게 호의를 베풀면 관계를 지속해 나가는 스타일이다. 앞으로도 이러한 대인관계 기본 스타일은 크게 변하지 않을 것으로 생각한다. 2. 집안 분위기와 대인관계 기본적으로 외향적인 성격 탓에 먼저 호의를 표하고 다가가는 것에 어려움을 느끼지 않았다. 이는 타인에 대해 우호적인 집안 분위기의 영향을 크게 받았다고 생각한다...2025.01.19
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<심리검사>로르샤흐 검사2025.05.091. 로르샤흐 검사 로르샤흐 검사는 스위스의 정신과 의사 헤르만 로르샤흐가 1921년에 개발한 투사적 성격검사입니다. 이 검사는 피험자의 현재 상태를 있는 그대로 반영하며, 모호한 잉크 반점 자극을 통해 개인의 성격 특성을 파악할 수 있습니다. 검사 방법은 피험자가 10장의 표준화된 잉크반점 카드를 보면서 자유롭게 반응하는 것이며, 검사자는 반응 시간, 내용, 영역 등을 기록합니다. 이 검사는 인지적, 정서적, 자아 기능 측면에서 개인의 성격을 종합적으로 파악할 수 있다는 장점이 있지만, 타당성과 신뢰성이 낮고 분석에 고도의 기술이...2025.05.09
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자아존중감과 자아탄력성에 대한 고찰2025.05.091. 자아존중감 자아존중감은 자신에 대한 긍정적 또는 부정적 평가의 의미를 가지고 있으며, 자아존중감을 측정하는 척도가 대표적으로 많다. 자아존중감은 가치 있고 자신을 긍정적으로 평가하는 긍정적인 부분과 자신을 비하하고 부정적으로 평가하는 부정적인 모습, 이 두 유형은 종속관계뿐만 아니라 독립적인 구조로 존재하며 변화 과정이 반드시 서로 반비례 관계에 있지 않다. 자아존중감은 자신에 대한 만족도와 호감도를 동시에 다른 사람과 비교하여 스스로 자각하는 가치감으로 정의된다. 2. 자아탄력성 자아탄력성은 인간의 모든 일상경험과 삶의 즐거...2025.05.09
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1강에서 성격5요인 이론에 대해 학습했습니다2025.05.031. 성격5요인 이론 1강에서 성격5요인 이론에 대해 학습했습니다. 성격5요인에 비추어 자신의 성격을 분석해보세요. 성격5요인 모델은 신경증(Neuroticism), 외향성(Extroversion), 성실성(Conscientiousness), 개방성(Openness to experience), 친화성(Agreeableness)요인으로 이루어져 있습니다. 이러한 성격 요인들을 이해하고 자신의 성격을 파악하는 것이 중요합니다. 2. 의미추론의 오류 내가 가지고 있는 의미추론의 오류(흑백논리적 사고, 과잉일반화, 정신적 여과, 의미확대 ...2025.05.03
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