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심리상담사를 위한 MBTI 사용설명서 및 매뉴얼 Form Q 포함2025.01.061. 선호지표 선호지표는 개인의 에너지 방향, 인식 기능, 판단 기능, 생활 양식을 나타내는 4가지 차원으로 구성됩니다. 외향(E)과 내향(I)은 에너지의 방향이 외부 세계와 내부 세계 중 어디에 집중되는지를 나타냅니다. 감각(S)과 직관(N)은 세상을 인식하는 방식이 현실 중심적인지 아이디어 중심적인지를 나타냅니다. 사고(T)와 감정(F)은 의사결정 시 논리와 객관성을 중시하는지 관계와 조화를 중시하는지를 나타냅니다. 마지막으로 판단(J)과 인식(P)은 세상을 살아가는 방식이 확실하고 분명한 것을 선호하는지 아니면 가능성을 열어두...2025.01.06
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아들러 이론에 기반하여 열등감 및 생활양식과 관련된 자신의 모습 설명2025.05.131. 열등감 열등감은 인간이라면 누구나 가지고 있는 보편적인 감정이며, 이를 극복하고자 노력하는 과정에서 개인의 성격 및 행동 양식이 형성된다. 아들러는 열등감 자체는 나쁜 것이 아니며, 열등감을 통해 우월성을 추구하려는 동기만 있다면 발전할 수 있다고 보았다. 2. 생활양식 잘못된 목표 설정 방식 즉, '잘못된 생활양식'을 갖고 있는 사람들은 스스로 불행하다고 생각하며 살아가게 된다. 따라서 올바른 생활양식을 형성하도록 도와주는 것이 중요하다. 3. 열등감 극복 열등감이라는 부정적인 감정을 어떻게 받아들이고 그것을 해결하기 위해 ...2025.05.13
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A+Brill(1985)이 제시한 인간을 돕는 원조자의 자질론에서 자신에 대한 이해를 높이기 위한 훈련2025.05.071. 자신에 대한 이해 학습자는 자신에 대해 가치 있고 필요한 사람, 능력 있고 훌륭한 사람이라고 생각하며, 자신을 존중하고 있다. 또한 자신의 기본적인 욕구를 충족시키기 위해 스스로 문제를 파악하고 대책을 마련하여 적용하며, 주변 지인들의 피드백을 받아 시정하는 방식으로 처리하고 있다. 학습자의 가치체계는 최선을 다하고 책임감 있게 살아가는 것이며, 이를 통해 적절한 거리조절과 인간관계 능력을 키웠다. 일상생활이나 일에서 사람, 사건, 상황과의 관계 맺기에 있어서는 서로의 의견 차이를 인정하고 존중하며 공감하고 경청하는 태도를 가...2025.05.07
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사회복지실천론: 자신에 대한 이해와 성찰2025.01.061. 자신에 대한 이해 학습자는 자신에 대해 긍정적으로 생각하며, 타인에 대한 배려와 이해를 중요하게 여기고 있다. 자신의 기본적인 욕구를 충족시키기 위해 노력하고 있으며, 가치체계와 행동이 대인관계에 어떤 영향을 미치는지 잘 인지하고 있다. 또한 생활양식과 기본 철학을 통해 사회적으로 유용한 사람이 되고자 하는 모습을 보인다. 1. 자신에 대한 이해 자신에 대한 이해는 매우 중요한 과정입니다. 우리는 자신의 강점과 약점, 가치관, 성격 등을 깊이 있게 탐구함으로써 자신을 더 잘 알 수 있습니다. 이를 통해 자신의 잠재력을 발견하고...2025.01.06
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결혼여성이민자 가족의 가족간호과정2025.01.131. 가족구조 및 발달 대상자 가족은 12년 전 베트남에서 한국으로 이주한 다문화 가족으로, 남편과 두 딸로 구성된 핵가족이다. 가족의 발달단계는 학령기 가족으로, 자녀들의 사회화와 학업 성취가 중요한 과업이다. 그러나 산골에 위치한 낡은 주거환경으로 인해 아이들의 교육 기회가 제한적이며, 베트남인 엄마의 한글 미숙으로 자녀 교육에 어려움이 있다. 2. 경제적 어려움 남편의 팬션 사업 실패로 가계 사정이 악화되었고, 부부 모두 장시간 근무로 겨우 생계를 유지하고 있다. 낡은 판자집에 거주하며 겨울철 난방 문제와 벌레, 쥐 등의 위생...2025.01.13
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[성격심리학]아들러의 이론을 바탕으로 자신의 성격을 고찰 하시오.2025.05.111. 출생순위 필자는 두 살 터울의 오빠가 한 명 있다. 둘째 아이 겸 막내로 태어났으며 아빠의 극진한 딸 사랑으로 존재 자체만으로 사랑을 많이 받고 자랐다. 해서 성인이 되서도 사랑에 대한 믿음이 크기에 항상 밝은 기운으로 적극적이고 사교적인 성격을 지녔고, 비슷한 나이차이로 오빠와 함께 놀며 자랐기 때문에 사회성이 높다. 2. 생활양식 아들러는 생활양식을 한 개인의 독특성, 즉 삶의 목적, 자아개념, 가치, 태도 등을 포함하는 것으로 삶의 목적을 달성하는 독특한 방법이라고 하였다. 필자는 고집이 세기 때문에 직접 시행착오를 거쳐...2025.05.11
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아들러의 생활양식의 발달2025.05.071. 생활양식의 발달과정 아들러(1927)는 생활양식의 발달과정과 특성에 미치는 영향에 대해 설명하고 있다. 생활양식은 신체기관의 활동과 함께 초기 아동기 때부터 발달하기 시작하며, 유아기에 경험하게 되는 열등감이 보상적 노력으로 이어져 우월성 추구로 연결된다. 4-5세경에 생활양식의 틀이 형성되며, 이후 거의 변하지 않는다. 하지만 전문가의 상담 및 심리치료를 통해 변화시킬 수 있다. 2. 생활양식의 창조성 아들러(1927)는 생활양식이 개인의 창조적인 행위라고 주장했다. 이 창조적인 힘은 개인의 인생목표와 그 목표를 추구하는 방...2025.05.07
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아들러는 사회적 관심이야말로 성숙한 생활양식과 심리적 건강의 가장 중요한 척도라고 보았습니다2025.01.211. 사회적 관심 아들러의 개인심리학에서 처음으로 제기된 사회적 관심 개념은 개인심리학의 가장 중요하고 독특한 개념으로, 인간을 사회적 존재로 보고 타인과 협력하며 사회 발전에 기여할 수 있는 존재로 규정했다. 사회적 관심은 다른 사람들의 관점에서 생각하고 느끼는 태도를 의미하며, 사회적 삶을 성취하는 데 절대적으로 필요한 요소이다. 1. 사회적 관심 사회적 관심은 개인과 집단이 사회 문제에 대해 관심을 가지고 이를 해결하고자 하는 태도와 행동을 의미합니다. 이는 사회 구성원들이 공동체 의식을 가지고 사회 발전을 위해 노력하는 것을...2025.01.21
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신체활동의 이점과 위험요인2025.05.071. 신체활동 신체활동은 에너지 소비를 요구하는 골격근에 의해 생성되는 임의적인 신체 움직임을 의미합니다. 이러한 신체활동에는 일상 및 운동에 통합된 부수적인 활동이 모두 포함됩니다. 신체활동의 이점으로는 최대산소섭취량 증가, 심박수 및 혈압 감소, 심근 산소소비량 감소, 골격근 모세혈관 밀도 증가, 분당호흡량 감소 등이 있습니다. 반면 위험요인으로는 과도한 신체활동으로 인한 부상, 준비운동 및 정리운동의 부재로 인한 관절 무리 등이 있습니다. 2. 체력 체력에는 근력, 심폐지구력, 근지구력, 신체 조성, 유연성 등이 포함됩니다. ...2025.05.07
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재스트로우(Zastrow)의 자기인식 증진 연습2025.05.151. 자기인식 증진 연습 재스트로우는 인간을 돕는 전문가들에게 자신의 가치관을 보다 명확하게 파악하기 위해 다음과 같은 연습을 제안하고 있다. 1. 나는 자신에 대해 어떻게 느끼고 생각하고 있는가? 2. 나는 나의 기본 욕구를 어떻게 해결하나? 3. 나의 가치체계는 무엇이며 그것이 어떻게 나의 행동과 다른 사람과의 대인관계에 영향을 주는가? 4. 내가 생활하며 일하는 조직에서 나는 어떻게 관계를 맺고 있는가? 5. 나의 생활양식은 무엇인가? 6. 나의 기본 철학은 무엇인가? 1. 자기인식 증진 연습 자기인식 증진 연습은 개인의 내면...2025.05.15
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