1. 스트레스 모델의 네 가지 요인 스트레스 모델은 사회적 지원의 부재, 개인의 인지적 평가, 심리적 적응, 그리고 생리적 반응의 네 가지 주요 요인을 강조한다. 이들은 스트레스 경험에 영향을 미치는 중요한 영역들을 나타낸다. 사회적 지원의 부재는 주변 사람들로부터의 지원 부족을 의미하며, 개인의 인지적 평가는 스트레스 사건을 해석하고 평가하는 방식을 나타낸다. 심리적 적응은 스트레스 상황에 대처하는 능력을, 생리적 반응은 스트레스가 신체에 미치는 영향을 의미한다. 이 네 가지 요인은 서로 연결되어 스트레스 경험에 복합적인 영향을 ...

1. 인체의 생리적 반응 인체는 외부 환경 변화에 민감하게 반응하며, 이러한 생리적 반응은 주로 온도와 습도, 그리고 운동과 관련이 있다. 온도 변화에 대한 인체의 반응은 주로 땀 분비와 혈관 확장을 통한 체열 발산으로 나타나며, 이는 체온을 일정하게 유지하는 데 중요한 역할을 한다. 습도는 땀의 증발에 영향을 미쳐 체온 조절을 어렵게 만들 수 있다. 운동 시에는 신체의 열 생성이 증가하며, 이를 조절하기 위해 땀 분비가 증가하고, 혈관이 확장되어 체열 발산이 촉진된다. 2. 생리적 반응에 따른 의복 변화 온도 변화에 대응하기 위해...